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驚蟄時節天氣明顯轉暖，飲食上宜清溫平淡，可以合理的進食富含蛋白質、維生素的清淡食物，如春筍、菠菜、雞蛋、牛奶等，少食辛辣油膩類食物。
驚蟄飲食宜多甜少酸，酸性食物具有一定的收斂性質，而春季陽氣升發，飲食宜食辛甘發散，因此適當多食甜，少食酸，這樣能對人體脾胃能產生一定的補益作用。
驚蟄，為什么要吃梨？
驚蟄吃梨有兩層意思，一則是來自于“梨”諧音“離”，驚蟄這一天，蟲蟻逐漸驚醒，人們吃梨有遠離害蟲，遠離...
驚蟄和冬至時吃安宮牛黃丸有根據嗎
沒道理！安宮牛黃丸是急救用藥，是處方藥，要在醫生指導下吃，一般要下火潤燥吃一些涼性食物就夠了。...
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