驚蟄時節天氣明顯轉暖,飲食上宜清溫平淡,可以合理的進食富含蛋白質、維生素的清淡食物,如春筍、菠菜、雞蛋、牛奶等,少食辛辣油膩類食物。
驚蟄飲食宜多甜少酸,酸性食物具有一定的收斂性質,而春季陽氣升發,飲食宜食辛甘發散,因此適當多食甜,少食酸,這樣能對人體脾胃能產生一定的補益作用。
驚蟄,為什么要吃梨?
驚蟄吃梨有兩層意思,一則是來自于“梨”諧音“離”,驚蟄這一天,蟲蟻逐漸驚醒,人們吃梨有遠離害蟲,遠離...
驚蟄和冬至時吃安宮牛黃丸有根據嗎
沒道理!安宮牛黃丸是急救用藥,是處方藥,要在醫生指導下吃,一般要下火潤燥吃一些涼性食物就夠了。...