1、剪根
在泡發(fā)之前要剪掉茶樹菇的根部，將茶樹菇剪段，這樣不僅泡發(fā)速度更快，而且更方便去除茶樹菇上面的雜質(zhì)。
2、放糖
適量加入點白糖浸泡茶樹菇，其白糖可讓香菇里一種叫鳥甘酸的物質(zhì)散發(fā)出來，能讓香菇的鮮味提升幾十倍不但能提鮮還可以軟化茶樹菇，加快泡發(fā)速度。
3、淘米水浸泡
將茶樹菇放入淘米水中浸泡10分鐘左右，淘米水不僅可洗掉殘留的泥沙和灰塵，而且淘米水是堿性水，可保留茶樹中和營養(yǎng)成分不流失。
哺乳期吃茶樹菇好嗎？茶樹菇有什么
還可以壓不，哺乳的時候可以多吃點茶樹菇一位，菇類那里面都還有菌，軍地話吃多了好的。...
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