孩子與乳房的充分接觸，是刺激母乳分泌最好的方式。增加喂乳的頻率，能夠讓寶寶的嘴巴和媽媽的乳房充分接觸，有助于母乳分泌。
寶寶在吸奶的同時，也吸走了媽媽身體中的水分。所以產婦在給孩子喂奶的同時，會感覺到口渴，這是比較正常的現象。產婦平時應當多注意補充水分，多喝豆漿、果汁、蔬菜湯等有營養的湯品。這樣不僅能夠為媽媽補充水分，還能給寶寶提供更加營養的奶源。
如果產婦乳汁分泌比較困難，也可以選擇按摩的方式刺激乳汁分泌。按摩有三種方式，分別是螺旋形按摩、指壓式按摩、環形按摩。在按摩之前，要用溫熱的毛巾敷在乳房上，按摩的時候要把握好力度，不能磨破皮。按摩刺激乳房的作用之一就是開乳結，幫助產婦將多余的乳汁排空，從而刺激新乳汁分泌。