看起床時感覺。有些人早上起來，會覺得非常疲憊，頭昏，精神不佳，而身上穿的衣服覺得是濕的，讓人渾身覺得不舒服，那么，這就很有可能是濕氣重了。因為，這個是導致身體出現濕氣重的主要原因。所以，可以根據早上起床的感覺來幫助自己來判斷自己的是不是得了濕氣重的緣故。
體內濕氣較重吃什么祛濕好？
體內濕氣很重建議多吃紅豆薏米粥，可以當早餐或者晚餐吃。薏米的趨勢效果很不錯，我之前濕氣重，老是大便很...
脾胃虛寒 濕氣重 。很瘦吃不胖?
因為脾胃虛弱，濕氣重造成的瘦的胖的都看過來！ 喝山藥.薏米.芡實粥，不放別的(非要放別的放...
中醫講的濕氣重是什么意思？怎么調
濕氣的概念很多人不理解，我說個科普版本，方便大家理解。 濕氣就是人每天攝入的水分，正常參與...
泡腳會導致濕氣重嗎？
泡腳，可以延緩衰老。 這是我很小的時候老媽就有說過，家里因為冬天最冷會到零下，所以到冬天都...
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