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小雪節(jié)氣中醫(yī)養(yǎng)生

呮鱫懶 發(fā)布 2017-11-03
小雪節(jié)氣中醫(yī)養(yǎng)生要注意什么？
2017-11-03

常喝水防內(nèi)熱

小雪節(jié)氣多喝水可防內(nèi)熱產(chǎn)生，緩解口干咽燥、便秘、皮膚干燥等不適。蜂蜜水可潤(rùn)燥解毒，白蘿卜水能清熱利尿，梨水可以潤(rùn)肺止咳。

2025-11-25

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