強化心臟功能
騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由于自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血壓，有時比藥物更有效。
踩自行車能加速血液循環，幫助大腦攝入更多的氧氣，再加上吸入大量新鮮空氣，會覺得腦筋更清楚。人也會感覺十分自由且暢快。它不再只是一種代步工具，更是愉悅心靈的方式。
卟學乖
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