生姜性溫，味辛，含有大量的刺激性成分，因此用生姜泡腳其辛辣的成分，可以跟隨蒸汽或者是從腳部肌膚進入人體中，具有驅散寒氣的作用。
做法：將5厚片生姜拍爛，但是邊緣保持連接的狀態(tài)，然后和2000毫升的清水一起煮15分鐘左右，即可倒出熏腳、泡腳。
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