一: 材料:胡蘿卜、蜂蜜。 做法: 1、將胡蘿卜洗凈,對半切開。 2、然后用繼續(xù)切成丁。 3、然后放入榨汁機(jī)中,加適量溫水將其榨成汁。 4、最后加入適量蜂蜜攪勻即可。 二: 材料:胡蘿卜、...
不宜過量食用。 雖然胡蘿卜有一定淡斑作用,但一般建議一天食用80-100左右即可,因?yàn)楹}卜中含有大量的胡蘿卜素,食用過量胡蘿卜素將與人體血液相溶,從而沉淀在人體皮膚上,導(dǎo)致人體皮膚發(fā)黃,對人體健康造成威脅。...
效果因人而異。 雖然胡蘿卜具有一定淡斑作用,但由于每個(gè)人的色斑程度不一樣,體質(zhì)條件也不一樣,對于胡蘿卜的營養(yǎng)成分吸收也大不相同,一般無法判斷出明確的見效時(shí)間,快的有些1-2個(gè)月就能見效,而慢的可能要進(jìn)行系統(tǒng)的護(hù)理周期才行。...
可以。 獼猴桃富含維生素C,被稱為“維生素C之王”,還含有礦物質(zhì)、氨基酸、微量元素,可以促進(jìn)皮膚代謝、提亮膚色、延緩皮膚的衰老、加速身體毒素的排出,長期食用有助于淡斑,結(jié)合良好的生活習(xí)慣、定期運(yùn)動淡斑效果會更好。...
具體見效時(shí)間因人而異。 雖然苦瓜具有一定輔助淡斑的作用,但是由于每個(gè)人長斑的程度不一樣,個(gè)人體質(zhì)不同,對于苦瓜的營養(yǎng)成分吸收和反應(yīng)時(shí)間也各不相同,所以無法明確具體的見效時(shí)間,如果自身斑點(diǎn)程度較輕,膚質(zhì)較好,堅(jiān)持1-2個(gè)月左右就有可...
(1)檸檬有很好的排毒效果,檸檬酸性較強(qiáng),不建議直接食用,可以加適量的蜂蜜和白開水稀釋后在服用,免得酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)。 (2)番茄,番茄不僅可以吃,還可以打碎后用來敷面膜,效果非常不錯。 其實(shí)富含維生素C的水果都有祛...