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睡懶覺(jué)
為什么冬天喜歡賴(lài)床 冬天怎樣才能不賴(lài)床
魏梵嫻萱薇秀
發(fā)布 2022-01-26
很多人一到了冬天就喜歡賴(lài)床,這到底是為什么呢?那有沒(méi)有什么辦法能讓冬天不賴(lài)床呢?如果想知道就一起來(lái)看一下吧。白天時(shí)間變短人體睡眠會(huì)受身體褪黑素的影響,但光照程度會(huì)直接影響褪黑素的分...
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熬夜睡懶覺(jué)會(huì)越來(lái)越胖嗎 熬夜導(dǎo)致發(fā)胖怎么辦
小米粒
發(fā)布 2018-12-28
由于現(xiàn)在的生活習(xí)慣比較亂,熬夜在現(xiàn)在來(lái)說(shuō)還是很常見(jiàn)的,很多人都會(huì)熬夜,那么熬夜睡懶覺(jué)會(huì)長(zhǎng)胖嗎?下面就一起來(lái)看看吧!熬夜睡懶覺(jué)會(huì)越來(lái)越胖嗎其實(shí)是會(huì)長(zhǎng)胖的。總的來(lái)說(shuō)就是身體的饑餓素會(huì)分...
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睡懶覺(jué)有什么壞處 天氣再冷也不要貪睡
兔兔3
發(fā)布 2018-01-04
現(xiàn)代人工作、生活繁忙,平時(shí)需要早起,總覺(jué)得睡不夠。于是,每逢周末總會(huì)放肆地睡個(gè)懶覺(jué),有時(shí)醒了也賴(lài)在床上不起來(lái)。殊不知,這看似愜意的背后,可能會(huì)招來(lái)一身病。睡懶覺(jué)有什么壞處1、大腦供...
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賴(lài)床有什么壞處 冬天不要再賴(lài)床了
庇護(hù)恐怖
發(fā)布 2017-12-04
寒冷冬季起床困難戶(hù)越好越多,大多數(shù)人會(huì)周一到周五小賴(lài)十多分鐘,周六日長(zhǎng)賴(lài)兩個(gè)小時(shí)甚至睡到中午,不過(guò)你可能不知道,賴(lài)床雖舒服,但是危害卻是不容小覷的。賴(lài)床會(huì)越睡越困,越睡越冷當(dāng)我們睡...
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冬天睡懶覺(jué)不吃早飯的危害 千萬(wàn)不要小看吃早餐
wx藍(lán)羽
發(fā)布 2017-12-04
冬天了,天冷了,起床變得越來(lái)越艱難了,大家為了可以多睡一會(huì)兒寧愿放棄了吃早飯的時(shí)間,許多人認(rèn)為不吃早飯也就是餓點(diǎn),懂點(diǎn)的人也只說(shuō)這對(duì)胃不好,那么接下來(lái)就給大家好好介紹一下不吃早飯的...
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冬季睡懶覺(jué)有什么壞處 冬天睡覺(jué)要注意什么
庇護(hù)恐怖
發(fā)布 2017-12-04
在寒冷的冬天里,你是不是經(jīng)常在早上一路狂奔卻還會(huì)遲到,這是為什么呢?都是冬天睡懶覺(jué)惹的原因。可要注意,你愛(ài)睡懶覺(jué)嗎?睡懶覺(jué)可不是那么容易的。冬季睡懶覺(jué)的壞處傷肺氣肺主氣,司呼吸,主...
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賴(lài)床有什么壞處 賴(lài)床的危害比你想象得更多
十曦
發(fā)布 2017-12-03
天氣越來(lái)越冷,有不少人喜歡賴(lài)床,尤其是周末時(shí)間。其實(shí),賴(lài)床是一種很不好的習(xí)慣,對(duì)身體健康影響很大。傷肺氣肺主氣,司呼吸,主行水,朝百脈,主治節(jié)。該起床時(shí)賴(lài)床,可導(dǎo)致肺氣虛。肺氣虛則...
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小孩賴(lài)床怎么辦
Angela丶y
發(fā)布 2015-12-04
小孩賴(lài)床是很多大人頭疼的事情,打也打了,罵也罵了,結(jié)果還是喜歡賴(lài)床,起床對(duì)待小孩賴(lài)床要講究方法,下面我們就來(lái)看看小孩賴(lài)床到底該怎么辦。提前告知前一天晚上告訴孩子,明天早晨你會(huì)及時(shí)叫...
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冬天賴(lài)床怎么辦
萌凹
發(fā)布 2015-12-04
一天之計(jì)在于晨,良好的起床習(xí)慣是一天的開(kāi)始,很多人一到冬天就喜歡賴(lài)床,對(duì)于冬天賴(lài)床該怎么辦呢?鬧不停法提前一個(gè)小時(shí)開(kāi)始鬧,每5分鐘鬧一次,鬧得你實(shí)在受不了了,哈哈,只好起床了。同時(shí)...
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賴(lài)床的壞處
YY分享好心情
發(fā)布 2015-10-21
相信大部分人都有這樣的體會(huì),早上賴(lài)床不起雖然睡眠的時(shí)間很長(zhǎng),但是醒來(lái)后依然覺(jué)得困乏,頭昏腦脹,這是為什么呢?本文將為大家介紹賴(lài)床的壞處。破壞人體正常的生物鐘規(guī)律我們?nèi)梭w各個(gè)器官的活...
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