甘蔗吃了會長胖嗎？請問一下在減肥可以吃嗎？
通常來說的話，偶爾吃甘蔗是不會引起發(fā)胖的。
甘蔗中含有較多的碳水化合物以及糖分，熱量相對來說是較高的。對于長期大量的吃甘蔗人群來說可能就會引起肥胖，不利于體重的控制。整體來說，都是需要根據(jù)個人體質(zhì)以及使用量等多種因素綜合評定。
在日常生活中要注意飲食的合理搭配，適當?shù)腻憻捲鰪娮陨淼捏w質(zhì)。
甘蔗吃多了有什么危害？最近比較喜歡吃，一個星期大概吃了三
可能會引起血糖升高、上火等。
因為甘蔗當中的糖分含量很高，一次攝入過多易導致人體內(nèi)的血糖值升高。其次甘蔗食用過多也容易上火，因為甘蔗的纖維素含量和糖分很高，食用過多容易造成人體內(nèi)脂肪堆積，出現(xiàn)消化不良，腹脹、食欲不振等消化不良的表現(xiàn)。
所以是不建議食用太多的，食用過多對人體是存在一定的危害的。
甘蔗可以放冰箱冷藏嗎？買回來太多了，一次性吃不完。
可以。
因為甘蔗放在冰箱保存可以延長甘蔗變質(zhì)的時間。甘蔗也含有較多的水分，所以容易發(fā)生失水變干的情況，但是冰箱的濕度是沒有甘蔗的水分那么多的，所以可以放2-3天左右。
但是需要注意的是，不能放太長時間，因為隨著放置時間的延長，甘蔗中的水分就會開始流失，食用的價值就會下降。
甘蔗放了3天還能吃嗎？請問會有什么影響嗎？
通常是不建議再吃的。
因為甘蔗含有較多的糖分，可以為病原微生物提供一個較好的繁殖環(huán)境，所以放了三天的甘蔗可能出現(xiàn)變質(zhì)的情況，如果是繼續(xù)食用可能會對身體造成一定的影響，出現(xiàn)腹瀉或者是嘔吐的現(xiàn)象。
在日常生活中，建議適量購買甘蔗，避免一次性購買太多導致出現(xiàn)變質(zhì)的情況，另外可以將甘蔗放入冰箱中低溫保存。
芳心已菲
發(fā)布 2023-02-06
一天吃一根甘蔗算多嗎？最近比較喜歡吃。
一般來說，一天吃一根甘蔗量是比較大的。
因為甘蔗含有的糖分是非常高的，如果是一天吃一根甘蔗的話是會導致攝入的糖分過高的，從而就會引起肥胖或者是血糖升高的情況。另外甘蔗中含有大量的膳食纖維，容易在咀嚼時和口腔內(nèi)壁黏膜產(chǎn)生摩擦，所以一天吃一根甘蔗的話可能會損傷口腔黏膜，出現(xiàn)口腔潰瘍的現(xiàn)象。
所以，建議大家根據(jù)自身情況適量食用即可，避免過量食用引起不適。
幾度秋
發(fā)布 2023-02-03
甘蔗可以解酒嗎？朋友在家喝醉了，正好有甘蔗。
甘蔗可以解酒。
1.甘蔗中含有豐富的蔗糖、果糖、葡萄糖等，可以為肝臟、腎臟等提供大量的能量，可以促進酒精的分解，從而達到解酒的目的。
2.甘蔗可以加速身體代謝，讓酒精隨尿液排出，所以酒后一般可以將甘蔗打成汁來飲用，對解酒有不錯的效果，另外，用蜂蜜水、葛根茶也可以達到解酒的目的。
甘蔗可以咽下去嗎？不喜歡吐渣渣。
甘蔗可以咽下去，但是不建議這樣做。
甘蔗渣的主要成分為膳食纖維，口感比較粗硬，一般不建議咽下去，甘蔗中的木質(zhì)素是支撐植物成長的主要物質(zhì)，所以甘蔗口感較粗硬，咽下去的口感十分不好。
其次如果不小心將甘蔗渣咽下去了也沒關系，由于在食用甘蔗時已經(jīng)將甘蔗的營養(yǎng)成分吸收了，甘蔗渣只是一種粗纖維，無毒無害，會在人體排便時排出來，但是如果有無法吞咽的現(xiàn)象，建議立即就醫(yī)，以免發(fā)生危險。
甘蔗為什么有綠色和黑色的？應該買哪一種呢？
甘蔗有綠色也有黑色，主要是因為品種的差異性。
1.綠甘蔗的質(zhì)地較硬，纖維較多比較硬，所以一般不適合口嚼，由于其含糖量較高，一般用于制作熬糖。
2.黑色的甘蔗糖分相比起來綠色的甘蔗會低一點，這類甘蔗水分足且易于咀嚼，黑色的甘蔗肉和汁水比較豐富，吃起來不會像綠甘蔗那樣會扎嘴巴。
蝶舞微痕
發(fā)布 2023-02-03
甘蔗可以煮著吃嗎？請問有什么功效嗎？
甘蔗可以煮著吃，具體如下。
1.甘蔗含有豐富的糖分、水分以及維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，甘蔗煮的水有生津止渴的效果，還可以去除體內(nèi)的燥熱，對緩解口干舌燥也有一定的效果。
2.甘蔗煮水一般煮半個小時就可以，甘蔗煮水中含有豐富的鐵元素，可以提高人體對鐵元素的吸收和利用，所以對于貧血的人群可以用甘蔗煮水，有預防貧血的功效。
吃甘蔗的注意事項是什么？最近買了一點。
主要有以下2點。
1、在購買時一定要注意購買一些優(yōu)質(zhì)的甘蔗，不要購買一些霉變發(fā)紅的甘蔗，因為甘蔗發(fā)生霉變之后可能會產(chǎn)生非常多的毒素，在吃完之后可能會產(chǎn)生一些惡心嘔吐等現(xiàn)象，嚴重的話還會導致死亡。
2、對于一些脾虛體寒或者是體質(zhì)比較虛弱的人群盡量少吃甘蔗，因為甘蔗性涼，吃后可能會導致體內(nèi)的寒氣加重，出現(xiàn)腹痛、腹瀉的現(xiàn)象。
