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甘蔗煮水要多久 甘蔗水怎么煮成糖水
2018-11-22閱讀(319573)
甘蔗是冬天的時(shí)令水果，很多人日常都喜歡吃甘蔗，甘蔗生吃過(guò)于冰涼，煮成水食用則溫暖不少，甘蔗煮水要多久？甘蔗水怎么煮成糖水？下面一起來(lái)看看吧！
甘蔗煮水要多久
半個(gè)小時(shí)。
甘蔗是甘蔗屬的實(shí)心草本，主要成分是水分、粗纖維、糖類物質(zhì)、微量元素等，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，非常容易燉熟，甘蔗煮半個(gè)小時(shí)就可以飲用了，甘蔗生吃過(guò)于冰涼，容易引起腸胃不適，甘蔗煮水后飲用對(duì)身體更好，也可以搭配紅棗、枸杞、馬蹄等煮水。
甘蔗煮水要削皮嗎
視個(gè)人飲食習(xí)慣而定。
去皮
甘蔗的外皮非常堅(jiān)硬，即使煮熟也不會(huì)變軟，因此，煮甘蔗水前將外皮削掉吃起來(lái)口感會(huì)更好。
不去皮
甘蔗的外皮里面也含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，煮甘蔗時(shí)不去皮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，甘蔗水煮熟后可以不吃甘蔗塊，直接喝水。
煮甘蔗水放冰糖嗎
煮甘蔗水可以放冰糖。
甘蔗煮水的過(guò)程中會(huì)加入大量的清水，清水會(huì)稀釋甘蔗中的糖分，因此新鮮甘蔗煮熟后，味道較淡，加入一些冰糖可以調(diào)節(jié)甜度，冰糖的主要成分是碳水化合物，適量食用可以調(diào)節(jié)身體代謝，煮甘蔗水時(shí)放一些冰糖可以增加風(fēng)味和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
甘蔗水怎么煮成糖水
材料：甘蔗、冰糖。
做法：
1、挑選當(dāng)季新鮮甘蔗。
2、將甘蔗用甘蔗刀削去外皮。
3、用清水進(jìn)行清洗。
4、切成小塊狀。
5、放入燉盅里面。
6、加入清水。
7、加入適量的冰糖。
8、設(shè)定時(shí)間為半小時(shí)。
9、半小時(shí)后出鍋飲用。
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