疾病預防 > 如何預防類風濕關節炎
如何預防類風濕關節炎
2016-09-02閱讀(17982)
類風濕性關節炎是一種以慢性關節性病變為主要表現的全身性自身免疫性疾病，主要特征是以小關節發炎、腫脹和功能障礙為主的多關節病變。那么生活中我們該如何預防類風濕關節炎呢？
避免風寒濕邪侵襲
大部分類風濕性關節炎患者發病前或疾病復發前都有汗出當風、受涼、接觸冷水等病史，提示了這些因素在本病的發生發展過程中起著重要作用，類風濕性關節炎患者要注意規避風寒濕邪。
春季雨水多要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱當今，不要貪涼露宿，暴飲冷飲等。不睡石板、水泥地面或長時涼水浸泡。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒水當今，寒風刺骨，注意關節保暖是很重要的。
另外某些職業是工作在潮濕寒冷的環境中的，如井下、漁業等，一定要注意使用勞動保護用品；被褥要勤洗曬，以保持清潔和干燥，居住環境，一定要陽光充足，空氣流通，保持室內干燥；勞動汗出，勿當風吹，內衣汗濕后應及時更換洗凈等。
預防和控制感染
有些類風濕關節炎是在患了扁桃體炎、咽峽炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發病的，可能是感染這些病原體發生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。
注意勞逸結合
過度勞累，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上，有些類風濕關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病的恢復期，但往往由于勞累而重新加重或復發。所以，要勞逸結合，活動與休息要適度。
加強體育鍛煉
經常參加體育鍛煉或生產勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。堅持體育鍛煉的人，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者要強很多，有利于預防類風濕關節炎的發生。
相關問答推薦
-
1個回答Q 如何區別骨性關節炎與類風濕關節炎
-
0個回答Q 類風濕關節炎癥狀表現
-
1個回答Q 幼年型類風濕性關節炎的發病特點是
-
1個回答Q 幼年類風濕關節炎疾病的護理要點及
-
1個回答Q 幼年類風濕關節炎疾病的健康教育有
-
1個回答Q 老年發病的類風濕關節炎的表現是什
-
1個回答Q 幼年類風濕關節炎疾病的治療原則是
-
1個回答Q 類風濕關節炎怎么進行實驗室檢查？
-
1個回答Q 類風濕關節炎影像學檢查項目有哪些
-
0個回答Q 得了類風濕能不能吃辣椒呢
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
免疫科
-
神經內科
-
呼吸內科
-
消化內科
-
內分泌科
1
高溫天氣七點預防“
夏季從不同部位出汗
盤點睡覺流口水的五
一個穴位，搞定痛經
防脫發小貼士:教你
漂亮媽咪產后抑郁三
秋冬季節防脫發，該