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肚子疼按摩哪里
2016-05-23閱讀(9469)
大多數的朋友應該都應該體會過肚子疼是什么感覺，雖然引起肚子疼的原因有很多，但是在日常生活中，暴飲暴食及受寒引起的肚子疼卻是最為常見的。在肚子疼有來不及上醫院的時候，也可以通過按摩一下穴位來緩解疼痛。那么肚子疼按摩哪里好呢？
按摩神闕穴
位置：神闕穴就是肚臍的中點。
手法：用掌心對準神闕穴下按，并按順時針方式連續按揉30-50次。神闕穴也可以用吹風機加溫。治療肚子疼，特別是受寒后肚子疼，給腹部加溫往往會有很好的效果。
深壓天樞穴
位置：天樞穴位置肚臍兩旁的兩個拇指寬度的位置。
手法：按壓天樞穴的時候，取坐位或者仰臥位，用食指和中指的指端慢慢的深壓左右天樞穴1-2分鐘，然后再慢慢的天氣手指，反復的做幾次，就會感到腹痛會明顯減輕。
按壓中脘穴
位置：在上腹部，前正中線上，但肚臍中上4寸，也就是胸骨下端與肚臍連線的中點處。
手法：仰臥，雙腿屈曲或者自然伸直，將右手掌心重疊在左手手背上，左手的掌心緊貼在中脘穴上，適當用力揉按2-3分鐘。
按揉中脘穴不僅可以止痛，還能促進腸道蠕動，增強腸胃消化吸收的能力，排出胃腸道的脹氣。
揉按大橫穴
位置：在腹中部，距離肚臍4寸處，但兩側乳頭直下與肚臍水平線的交叉處，左右共2穴。
手法：將兩手掌分別平放于大橫穴上，兩中指正對與肚臍中，稍加用力后順時針方向揉動，以腹中有熱感為佳。
可以用來治療受寒后肚子疼不適。
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