是的，冬至就是數九的第一天。
冬至是數九的開端，因此，也可以理解為冬至是進九的第一天，數九，也就是常說冬九九，這個時候也是全年中溫度最低的階段。
雖然冬至節氣這一天，溫度雖然不是特別冷，但是進入冬至節氣之后天氣會逐漸的變得寒冷起來，通常等到數九的三九天、四九天時全國都會變得很寒冷，而且寒冷的天氣要等到數九結束后才會跟著結束。
我在冬至前有過感冒，在冬至后感冒
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