食道灼傷
催吐減肥采用的方式常常是用手挖喉嚨,將剛吃進去的食物給催吐出來,但是催吐時會造成胃液逆流,純凈的胃液PH值為0.9-1.5,是屬于強酸的一種,會將食道灼傷。
損傷牙齒
催吐時造成的胃液逆流,不僅導致食道灼傷,還會損傷牙齒。牙齒雖然是人體較堅硬的部分,但是也不能抵擋胃酸的反復侵蝕,長期會出現(xiàn)蛀牙。
引發(fā)抑郁
長期的使用催吐減肥法會造成憂郁或是躁郁等不穩(wěn)定的情緒,有引發(fā)精神抑郁的危險,長期這樣養(yǎng)成想吐就吐的習慣,可能會導致厭食癥、貪食癥。
過午不食”,實際上是佛家戒律,這個“午”,是指正午,大概是中午11點到下午1點這段時間,過了這段...
1、菠菜等綠色蔬菜 魔力:抑制自由基(一種加速衰老進程的分子),增加飽腹感 秘密武器...
冬瓜之所以能減肥,主要依賴于冬瓜內(nèi)含有丙醇二酸和葫蘆巴堿兩種化學成分,它們具有促進代謝與燃燒脂肪...
辣椒不僅味道熱辣,還能刺激新陳代謝。辣椒素是辣椒中產(chǎn)生熱的化合物,能幫助燃燒熱量。辣椒素刺激身體應激...
蘋果醋是最經(jīng)常用于減肥目的的醋,這是白醋的一種類型。蘋果醋有很強大的排毒和凈化作用。在飲食中添加這種...