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早上起床喝溫水有什么好處
溫水對人體的作用來自于水的溫度,除去有常溫水的好處,還可以起到驅寒養胃、促進新陳代謝、清洗口腔、保護牙齦、緩解腸胃痙攣等作用。...
早上起床后喝水是喝蜂蜜水還是淡鹽水還是溫白開好?
早上最宜喝的就白開水,空腹不宜喝淡鹽水,蜂蜜水,冰水,熱水,早起后喝白開水是為機體補充水分,淡鹽水會加強機體脫水,蜂蜜水,冰水會刺激腸胃,蜂蜜水刺激腸胃分泌胃酸,冰水刺激腸胃易引發腹瀉腹痛,熱水則易燙傷喉嚨。...