抗衰老

吃西紅柿的好處

末末青萍發布 2014-10-24

西紅柿又叫番茄，人們最常食用的方法是生吃、西紅柿炒蛋或西紅柿蛋湯。西紅柿在不同的國家有著不同的稱呼，法國人稱之為“愛的蘋果”，認為西紅柿是愛和健康的象征，而德國人稱之為：“天堂的蘋...

4種抗衰老最好的方法

緈諨迴憶00 發布 2014-09-30

年齡的增長是人人都需要面對的問題，要對抗年齡的增長帶來的衰老問題需要進行綜合考量?？顾ダ系木C合措施主要通過精神調養、生活安排，飲食搭配和防病治病四個方面來進行，接下來大家就隨幸福一...

4類必吃的抗衰老的食物

薔薇7110 發布 2014-09-27

衰老是一個非常緩慢的過程，主要體現在形態衰老和生理機能下降兩個方面，衰老會引起神經系統、呼吸系統、內分泌系統等等功能下降。衰老會導致人體對外界的感知能力變弱，活動能力下降，對疾病的...

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小核桃有大作用：核桃4大養生功效

hyacinth. 風信子。發布 2014-08-22

日常生活中，常見的堅果有核桃、開心果、榛子、松子、碧根果等，其中最受歡迎的當屬核桃。核桃有“長壽果”的美稱，具有很高的營養的價值，小小的核桃可以美容、健腦、還能防止心腦血管疾病等，...

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相關問答

艾灸可以抗衰老嗎

艾灸可以抗衰老。中醫認為，人體開始衰老的主要原因跟腎氣虧虛有關，用艾灸療法調理，既能補虛益腎，又能活血化瘀，溫通經脈，通過對相關穴位施灸，可以扶助正氣，調節人體功能，抵御致衰老因素對機體的滎穴，以延緩衰老的發生。具體艾灸方法如下...
男人抗衰老吃什么好

人體缺乏膠原蛋白，細胞的貯水機制發生障礙，皮膚會變得干燥甚至出現皺紋。男人抗衰老多吃肉皮好，因為肉皮中含有豐富的膠原蛋白質和彈性蛋白，常吃肉皮能是貯水功能低下的細胞得到改善，減少皺紋出現。...
女人抗衰老吃什么好

新鮮蔬果中含有抗衰老必需的胡蘿卜素，維生素C和維生素E，其中胡蘿卜素能保持人體器官外層組織所需的健康，維生素C和維生素E可延緩細胞老化，除此之外，還能促進腸道健康，有助于排毒，是抗衰老的最佳元素。...
抗衰老吃什么水果

獼猴桃所含的維生素C和維生素E具有抗氧化作用，能夠抑制體內過氧化脂質的增加。每天吃一個獼猴桃，攝入的維生意C就可滿足體內所需維生素C的含量。脂溶性維生素E和維生素C一樣，具有抗氧化，防衰老的作用，維生素E還能抗心臟病。...
抗衰老吃什么最好

鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。...
松子有抗老化作用嗎

有。松子中富含亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，是一種油性較高的堅果，長期適當食用能延緩皺紋的提早的生成，有一定的抗衰老、抗老化作用。松子中含有二十二碳六烯酸，也就是DHA，這種物質有一定的抗氧化作用，加上松子中富含維生素E...
吃什么抗衰老養顏

紫薯含有大量的花青素，花青素屬于類黃酮物質，有很好的抗氧化能力，能有效清除體內有害物質自由基，幫助人體抗氧化，對抗衰老，功效堪比維生素C和維生素E。...
吃胡蘿卜能不能抗衰老？

胡蘿卜含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。...