1、刺激性食物 喝酒吐黃水,應(yīng)該盡量避免食用刺激性食物,比如像辣椒、花椒、咖喱等,這類(lèi)食物都會(huì)嚴(yán)重刺激胃黏膜。不僅刺激性食物會(huì)刺激胃黏膜,生活中還有很多藥物同樣會(huì)對(duì)胃黏膜造成不同程度上的刺激,比如像阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松...
只喝湯不吃肉營(yíng)養(yǎng)吸收少。 有人做過(guò)檢驗(yàn),將魚(yú)、雞、牛肉等不問(wèn)的含高蛋白質(zhì)的食品煮6小時(shí),這時(shí)湯看上去雖濃,但蛋白質(zhì)的溶出率卻只有6%一15%,還有85%以上的蛋出質(zhì)仍留在湯渣中;所以說(shuō)只喝湯不吃肉是不能完整吸收營(yíng)養(yǎng)。...
根據(jù)“膳食平衡寶塔”推薦,成人每天可以攝入80~100克的肉,兒童每天50克即可。每日膳食中膽固醇攝入量不超過(guò)500毫克,動(dòng)脈粥樣硬化患者應(yīng)減少到300毫克以下。...
肉吃多了不好。長(zhǎng)期大量吃肉,尤其是肥肉,會(huì)導(dǎo)致脂肪囤積引起肥胖,還會(huì)使血脂升高,引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,導(dǎo)致患上冠心病、高血壓等疾病。故而,患有肥胖、心臟病、高血壓等慢性病的人要少吃肉。...
可能是花青素的原因,含有花青素的白蘿卜,如果跟其他的堿性食物放在一起,可能會(huì)發(fā)生反應(yīng),從而變成藍(lán)色的。而且你是不是將白蘿卜儲(chǔ)存在冰箱中,白蘿卜低溫保存后,可能會(huì)發(fā)生褐變等化學(xué)反應(yīng),含有的酚類(lèi)物質(zhì)可能會(huì)變色,就有變成藍(lán)色的可能。...
含鉀高的有 1、紫菜,海藻中鉀含量居各種蔬果之首,其鈉元素含量也非常豐富,特別是紫菜,每百克含鉀量就達(dá)到1640毫克。在人體中,鉀元素通常和鈉一起作用,維持肌肉的正?;顒?dòng),調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)外的滲透壓和水分的平衡,使體液不致過(guò)量流失。夏季...
1.?葡萄汁、芹菜汁各1份,溫開(kāi)水服用,每天2-3次。20天為一療程。使用于中風(fēng)、高血壓病人。 2.?葵花子,早晚1把,剝殼食仁,同時(shí)配服芹菜汁半杯,連服30天。適用于中風(fēng)、高血壓的病人。具有降低膽固醇的作用。 3.?清蘿卜...
1.減少脂肪的攝入,尤其是忌吃高脂肪含量的肉皮、蛋黃、奶油、油炸食物等。因?yàn)橹?lèi)食物的大量攝入會(huì)導(dǎo)致血脂增高,血液黏稠度增大,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí),會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳鳴。 2.對(duì)于蛋糕、臘肉這類(lèi)甜膩、咸寒的食物也最好不...