zhangjunting
發(fā)布 2023-01-13
zhangjunting
發(fā)布 2022-07-11
zhangjunting
發(fā)布 2022-02-25
yangmengzi
發(fā)布 2021-11-17
yangmengzi
發(fā)布 2021-10-08
zhangjunting
發(fā)布 2021-05-11
dingxiangqiong
發(fā)布 2021-04-10
yangmengzi
發(fā)布 2021-03-01
yangmengzi
發(fā)布 2020-11-27
zhangjunting
發(fā)布 2020-10-10
富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 生活中很多富含營(yíng)養(yǎng)的食物都對(duì)心臟的健康有一定的好處，比如富含不飽和脂肪酸的黃豆、堅(jiān)果，富含膳食纖維和維生素的芹菜、菠菜、燕麥等，適量食用這些食物對(duì)于心臟來(lái)說(shuō)都有一定的好處。 心臟不好的人群在生活中要注意避免...
搓手對(duì)心臟有一定的好處。 手心有一個(gè)勞宮穴，是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，主治心痛、心悸、口瘡、口臭等癥，而且搓手能促進(jìn)血液循環(huán)，心推動(dòng)血液運(yùn)行，所以搓手對(duì)心臟還是有一定好處的。...
主要癥狀有下面幾個(gè)方面： 第一就是在活動(dòng)的時(shí)候可能出現(xiàn)胸悶、或者心悸、或者氣短，最嚴(yán)重的可以出現(xiàn)呼吸困難，休息之后可以緩解，這就是常見(jiàn)的心臟供血不足的一個(gè)癥狀。 它還包括哪些呢？ 比如說(shuō)有的在性生活或者在用力過(guò)度排大便的時(shí)候，這個(gè)...
竇性心律就是表示你是正常的、由竇房結(jié)發(fā)出來(lái)的頻率引起的心臟收縮。 因?yàn)槲覀兊男呐K分了心房和心室，其中在右心房的上面有一靠近我們的上腔靜脈的地方，有一個(gè)特殊的小結(jié)節(jié)，這就是我們的竇房結(jié)。 它是我們?nèi)梭w自身的一個(gè)起搏器，它發(fā)出的頻率大約是6...
心臟供血不足的癥狀主要表現(xiàn)為勞累后胸骨后壓榨樣的悶痛，休息或舌下含服硝酸甘油可以緩解，大部分人都有典型的胸痛的病史，勞力性的多與體力活動(dòng)引起，寒冷精神緊張、飽餐等也可以誘發(fā)，大多數(shù)疼痛的位置位于胸骨后中上三分之一段，可波及心前區(qū)，向左肩...
老人心臟不好可以多吃富含纖維質(zhì)，鉀元素豐富的食物，如蘋果，香蕉，櫻桃等水果，除了可以補(bǔ)充人體所需的足夠纖維質(zhì)，對(duì)人的心臟和肌肉功能有好處，降低心臟病發(fā)病率之外，還可以起到減肥作用。 谷類食物中含有大量的纖維素，能有效降低低密度膽固...
控制脂肪攝入的質(zhì)與量 許多研究證明，長(zhǎng)期食用大量脂肪是引起動(dòng)物動(dòng)脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質(zhì)對(duì)血脂的影響更大，飽和 脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇，一般認(rèn)為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂...
葡萄 葡萄性平，味酸甜，有補(bǔ)氣血的作用。《本草綱目》中有葡萄“滋養(yǎng)強(qiáng)壯，補(bǔ)血，強(qiáng)心利尿。治血虛心跳”的記載，由于葡萄中所含的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素都很豐富，對(duì)大腦神經(jīng)有補(bǔ)益和興奮作用。因此，對(duì)心氣不足型和心血不足型心悸，以...
