我剛切開的牛油果有點(diǎn)發(fā)黑，請(qǐng)問牛油果有點(diǎn)發(fā)黑可以吃嗎？
具體有以下：
1、能吃：如果牛油果是磕碰、擠壓，導(dǎo)致出現(xiàn)的黑點(diǎn)，打開后里面的果肉也沒有變質(zhì)、異味的話，那么就是可以吃的。
2、不能吃：但如果是牛油果放置了很長一段時(shí)間，除了發(fā)黑，還有異味、腐爛等現(xiàn)象的話，就說明這個(gè)牛油果已經(jīng)變質(zhì)了，是不能吃的，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。
牛油果建議適量食用，不可食用過多，同時(shí)應(yīng)注意避免大量囤積，以免變質(zhì)造成浪費(fèi)。
我沒吃過牛油果，請(qǐng)問牛油果怎么吃正確方法？
具體有以下：
1、直接食用：牛油果是可以直接食用的，洗干凈后去掉果皮和果核，就可以直接食用了，但是第一次吃可能會(huì)比較不習(xí)慣。
2、沙拉：牛油果做沙拉吃是十分健康的，去皮切小塊后，搭配其它自己喜歡的水果蔬菜，拌上沙拉醬就可以吃了。
3、果醬：可以將牛油果的果肉取出來，和蜂蜜混合，然后就可以涂抹在面包片上，十分簡單也很美味。
我買了一些牛油果，請(qǐng)問牛油果怎么保存？
具體有以下
1、常溫保存：一般不是很熟的牛油果可以直接放在常溫保存，大概能保存3-5天，而比較生的牛油果放置的時(shí)間能久一些，大概要一個(gè)星期左右。
2、冷藏保存：如果想要牛油果保存的時(shí)間更久一點(diǎn)，那么可以將牛油果放進(jìn)冰箱冷藏，但是要用保鮮膜包裹好，溫度大概5℃左右，這樣能保存5-10天。
注意牛油果一次性不可以吃太多，因?yàn)樗牡鞍踪|(zhì)含量比較高，吃太多會(huì)影響腸胃功能，導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的癥狀。
我要去買點(diǎn)牛油果，請(qǐng)問牛油果是硬的還是軟的呢？
如果是生的牛油果那么就是硬的，而牛油果會(huì)在成熟的過程中慢慢變軟，一般建議選擇牛油果微軟的時(shí)候吃，這種的口感會(huì)更好。
如果你買回來的牛油果太硬了，可以將牛油果催熟，比如用微波爐或者烤箱催熟，只需要加熱幾分鐘，牛油果就會(huì)變軟，也不會(huì)那么苦澀了，還可以將牛油果和其它水果放一起，蘋果香蕉之類容易產(chǎn)生乙烯的水果，將它們密封保存幾天，也能有效催熟。
影子愛人
發(fā)布 2023-02-03
我沒吃過牛油果，請(qǐng)問吃牛油果要削皮嗎？
一般情況下，吃牛油果要削皮。
因?yàn)榕Ｓ凸钠ず芎?，并且口感不好，不僅沒有味道，也很難咬動(dòng)，根本咽不下去，而且牛油果生長過程中會(huì)灑農(nóng)藥，由于牛油果表面是凹凸不平，特別容易殘留農(nóng)藥，不利于清洗，食用了會(huì)對(duì)人體健康有損害。
一般吃牛油果是不削皮的，而是將牛油果的果肉取出來，先將牛油果清洗干凈后，用刀將牛油果對(duì)半切開，然后取出牛油果的核，然后直接用勺子將果肉挖出來吃即可。
mvto
發(fā)布 2023-02-03
我的牛油果里有一條黑色線，請(qǐng)問牛油果里面有黑色的線能吃嗎
牛油果里面有黑色的線，應(yīng)該不是壞了，是屬于正?，F(xiàn)象，但是如果是有黑塊的話，那就不是正?，F(xiàn)象，是不能食用的，可能是變質(zhì)了。
由于牛油果過熟后，它的果肉會(huì)出現(xiàn)纖維化的黑線，是可以食用，但牛油果的口感會(huì)變差，如果是直接吃的話，可以將黑線挑出來，就可以了，也可以將牛油果的果肉取出來，放進(jìn)榨汁機(jī)里，倒入一些牛奶等奶制品，制作成果汁，這樣的口感會(huì)更好一些。
moss
發(fā)布 2023-02-03
我藥物超市買牛油果，請(qǐng)問牛油果是綠色的好還是黑色的好？
晚餐吃適量的牛油果是可以減肥，但是過度食用會(huì)起到增肥的效果。
牛油果是有助于減肥的，因?yàn)樗且环N膳食纖維高的水果，而膳食纖維可以起到幫助人體排毒通便，有利于人體內(nèi)堆積毒素排出，對(duì)減肥也有一定的效果，但是只能起到輔助效果。
但是注意不能過度食用牛油果，不然會(huì)導(dǎo)致牛油果的熱量在人體內(nèi)堆積，從而達(dá)不到減肥的效果，甚至導(dǎo)致肥。
我買了而一些牛油果，請(qǐng)問牛油果是綠色的好還是黑色的好？
建議大家購買牛油果的時(shí)候選擇偏黑的，因?yàn)榕Ｓ凸麤]有成熟時(shí)是青色，但是在成熟的過程中由青色慢慢變?yōu)樽仙?，再變?yōu)樽虾谏耘Ｓ凸x黑一點(diǎn)好。
雖然青色的牛油果也能吃，但是由于沒成熟，營養(yǎng)物質(zhì)沒有成熟的高，并且吃起來會(huì)覺得苦澀，果肉也比較硬，口感沒有成熟的牛油果好。
但是也不要去選擇太黑的牛油果，可能是牛油果成熟過度了，買回家沒幾天就會(huì)爛，買時(shí)候要注意一下。
有人說牛油果減肥有人說增肥，請(qǐng)問牛油果減肥還是增肥？
牛油果減肥還是增肥要看食用方法及食用量，若是一天吃很多，那就會(huì)胖，若是在飯前一小時(shí)吃且吃得少就減肥，具體原因如下：
原因一：牛油果熱量高
牛油果的熱量偏高，平均每100克可食用部分含有161大卡熱量，相對(duì)其它水果來說，熱量是比較高的，若是過多食用就會(huì)引起肥胖。
原因二：牛油果富含膳食纖維能增加飽腹感
牛油果內(nèi)含豐富的膳食纖維和不飽和脂肪酸，其中膳食纖維在食用后能快速增加飽腹感，從而讓人減少食物攝入有效幫助減肥，不飽和脂肪酸能有效幫助脂肪分解，從而使體內(nèi)脂肪量減少達(dá)到減肥的效果。
七忘
發(fā)布 2023-02-03
想吃牛油果，請(qǐng)問牛油果的食用技巧？
1、將牛油果對(duì)半切開，如果骨肉粘核上，可以往反方向輕輕一擰。
2、然后用刀或者是勺子將果肉取出即可，用于烹飪的牛油果應(yīng)該最后加入。
