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醋泡腳醋要不要燒開 怎么樣用白醋泡腳好
2018-12-29閱讀(31446)
醋除了吃意外，用來泡腳也是一個不錯的選擇，那醋泡腳要把醋燒開嗎？醋泡腳要幾天一次？下面就一起來看看吧！
醋泡腳醋要不要燒開
不需要。
直接熱水中然后倒入陳醋或是白醋即可，泡20-30分鐘即可，對于泡腳后需不需要清洗看個人，若是有腳氣可不清洗的。
怎么樣用白醋泡腳好
1、白醋洗腳可以治理灰指甲
用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
2、用白醋泡腳可以防止腳氣復發，又可強身健體
用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重復用7-10天后換新醋，前年堅持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復發。建議朋友們在治愈腳氣后經常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。
醋泡腳有什么好處
1、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞
醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。
2、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙
每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
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