生活常識 > 喝完水后多久量體溫 剛喝完開水量體溫準(zhǔn)嗎
喝完水后多久量體溫 剛喝完開水量體溫準(zhǔn)嗎
2020-04-13閱讀(20427)
量體溫是一種檢測人們的體溫的狀況，可以基礎(chǔ)判斷此刻人體的身體情況，那么量體溫也是有要求的，喝完水后多久量體溫好呢？
喝完水后多久量體溫
半小時。
喝完水后一般是建議半小時之后再量體溫，水進(jìn)入人體之后，血液循環(huán)會相對應(yīng)的加快，體溫也會有小幅度的波動，而現(xiàn)在市面上的體溫計又比較敏感，若是喝完水后立即測體溫的話可能會出現(xiàn)不準(zhǔn)確的現(xiàn)象，不能夠反應(yīng)真正的體溫。
水在體內(nèi)的影響時間一般在半個小時左右，但是也根據(jù)不同人群、不同體質(zhì)有著不同的時間，可以根據(jù)身體實際情況來測量，若是不能判斷的話，則建議是進(jìn)行多次測量取其平均值護(hù)相對來說比較準(zhǔn)確。
剛喝完開水量體溫準(zhǔn)嗎
不準(zhǔn)。
剛剛喝完開水的話，對于體溫的影響會比較大，檢測出來的體溫是不準(zhǔn)確的，開水的溫度相對來說比較高，水分被腸胃等器官吸收之后，開水溫度高于血液溫度，進(jìn)入人體后容易促進(jìn)血液循環(huán)，使得體表溫度上升，有的還可能會出現(xiàn)發(fā)汗的情況。
所以剛剛喝完開水測量體溫是不準(zhǔn)確的，在測量體溫之前建議是不要喝開水，需要飲水的話可以飲用溫水，這樣對于體溫影響比較小，恢復(fù)速度相對快一些。
喝冷水體溫會下降嗎
會有小幅度下降。
喝冷水對于體溫的下降程度其實并不高，因為冷水的溫度要比血液溫度低，當(dāng)攝入溫度比較低的液體的時候，機體為了保持人體體溫的正常溫度，會將本來開放的毛細(xì)血管進(jìn)行收縮，從而維持正常的體溫。
冷水只是給人短時間內(nèi)的冷感，但是并不會對于體溫有非常大的影響，在測量體溫的時候，相對于熱水來說，冷水影響體溫的程度要小一些。
量體溫前的注意事項
1、禁止劇烈運動：在運動的過程中，人體血液循環(huán)會加快，從而人體毛細(xì)血管擴張散熱，從而體溫上升，此時測量體溫是偏高的，導(dǎo)致測量數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確。
2、禁止大量飲食：因為在飲食的時候，人體機能也會有因為運作而發(fā)熱，并且食物也是有熱氣的，從而在食用的時候體溫會升高，并且短時間內(nèi)不會恢復(fù)，所以飲食后測量體溫也是不準(zhǔn)確的。
3、不宜長時間吹冷風(fēng)：因為測量體溫的時候大多數(shù)都是測量體表溫度，而體表又很容易受到外界因素的影響，利于長時間吹冷水會導(dǎo)致體表溫度下降，從而使得測量不準(zhǔn)確。
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