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干咳食療吃什么
2016-02-22閱讀(14286)
對付干咳，宜以清熱潤肺，在使用藥物治療的同時，如果能夠配合食物療法則可取到事半功倍的效果，那么干咳食療吃什么好呢？
白果黃豆豆漿
材料：黃豆70克，白果15克，冰糖適量。
做法：將黃豆用清水浸泡10-12小時，洗凈；白果去殼洗凈。將白果和泡好的黃豆一同倒入豆漿機中，加適量清水，煮至豆漿機提示做好即可，兌入適量冰糖攪拌至化開即可。
功效：白果可以補肺益腎、斂肺氣，對于干咳無痰，咳嗽帶血者有較好的食療作用。冰糖可止咳平喘，適用于肺燥咳嗽所引起的干咳等癥狀。
麥冬沙參百合粥
材料：麥冬5克，沙參7克，百合10克，百合10克，粳米50克，白糖適量。
做法：將沙參、百合、麥冬洗凈，先用用水煎煮，取汁備用。鍋內盛水，用大火燒沸后放入粳米、倒入煎汁，用小火煨粥。最后放入白糖，攪拌至化開即可。
功效：本周具有養陰潤燥、生津的作用，可用于口干舌燥、口渴多飲、干咳久咳無痰、大便秘結、氣短汗多、心煩失眠等陰虛患者服食。
黑芝麻散
用黑芝麻250克，冰糖50克，放在一起研磨成細末，每日早晚用開水送服15-20克。黑芝麻有滋陰潤肺的功能，因此能夠緩解肺燥所引起的干咳不適。
玄參柑橘湯
用玄參、麥冬各12克，桔梗10克，甘草3克。一起加水煎湯服用，可以滋陰養肺，利咽喉，使用咽干、咽痛及干咳無痰者代茶飲用。
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