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蜂蜜檸檬水可以美容嗎 蜂蜜加檸檬可以敷臉嗎
2018-08-21閱讀(165)
蜂蜜檸檬水是一種很受歡迎的飲品，主要原料由蜂蜜和檸檬水組成，口感酸甜，具有生津、減肥、止渴、祛暑等功效，也有人說蜂蜜檸檬水具有美容的作用，那么這是真的嗎？
蜂蜜檸檬水可以美容嗎
可以的。
蜂蜜檸檬水主要由蜂蜜和檸檬組成，其中蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，其中航含有多種無機鹽、維生素和鈣、鐵、鉀、銅等多種微量元素以及果糖、葡萄糖、各種酶等，具有較好的養顏美容功效；而檸檬中富含維生素C，以及糖類、鈣、磷、鐵、檸檬酸、黃酮類等多種營養成分，同樣具有很好的養顏美容作用，所以喝蜂蜜檸檬水是可以美容的。
蜂蜜檸檬水有什么美容功效
美白
蜂蜜中含有無機鹽、維生素等多種營養成分，這類成分可以促進人體的血液循環，改善肌膚的色素沉著，起到美白祛斑的功效；而檸檬中含有豐富的維生素C，它可以減少黑斑、雀斑的發生，并且具有一定的美白功效，其中檸檬的檸檬酸成分還具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
潤膚
蜂蜜是最常用的滋補品之一，其中含有豐富的無機鹽和維生素等，它可以幫助加速血液循環，加快人體細胞新陳代謝，使肌膚潤澤光滑。
抗皺
檸檬具有抗氧化作用，有助于應對體內自由基損害，緩解衰老進程，并且其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護皮膚，防止皺紋早生。
蜂蜜加檸檬可以敷臉嗎
可以敷臉，但是不建議直接用檸檬片敷臉。
蜂蜜加檸檬具有較好的養顏美容的功效，但是不建議用檸檬片直接敷在臉上，因為檸檬含有很多的酸性物質，酸性很大，直接敷于面部會容易刺激皮膚，使皮膚過敏或變黑。具體敷臉方法如下：
1、取檸檬1個，洗凈榨汁，倒入面膜碗中。
2、然后加入蜂蜜約10克，面粉5克攪拌均勻。
3、潔面后，將調好的面膜均勻涂抹在臉上。
4、10-20分鐘后洗凈即可。
5、一周敷2-3次。
蜂蜜檸檬水美容怎么用
用蜂蜜檸檬水美容除了外敷面膜或洗臉之外，建議同時配合內服，內外相兼，美容效果更佳。內服方法如下：
1、取一個檸檬放在清水中，用鹽搓去表面的蠟，切成薄片。
2、取一個干凈的廣口玻璃罐，鋪幾片檸檬放在里面。
3、然后倒入蜂蜜，再鋪檸檬，再倒蜂蜜，直至檸檬放完。
4、然后將蓋子蓋好，輕輕晃動，使其融合得更均勻。
5、放入冰箱冷藏幾天。
6、然后取1-3片檸檬片，倒入適量汁水。
7、然后沖入溫水，攪勻后即可代茶服用。
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