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吃一根甘蔗算多嗎 甘蔗削皮了第三天還能吃嗎
2023-02-06閱讀(101145)
去集市上買了一捆甘蔗，每天打算吃一些，請問吃一根甘蔗算多嗎？甘蔗削皮了第三天還能吃嗎？
吃一根甘蔗算多嗎
多。
一根甘蔗的量還是比較大的，而且吃甘蔗要不斷的咀嚼，吃多了就會誘發(fā)齲齒、對口腔黏膜造成損傷，而且甘蔗還是一種高糖的食物，對一些糖年病人來說，是很不利的，建議一天食用甘蔗控制在300g左右，也是4-5節(jié)的樣子比較好。
甘蔗最好不要過量食用，如果食用的糖分沒有被身體及時吸收，還有有發(fā)胖的風險，吃完之后，建議再去漱漱口會比較好，這樣對口腔和牙齒也會起到很好的保護。
甘蔗削皮了第三天還能吃嗎
不能。
甘蔗削皮了放久了之后，不那么甘蔗此時的表面是發(fā)紅的狀態(tài)，表明已經(jīng)受到細菌等微生物入侵，而且長時間暴露在空氣中，還會導致營養(yǎng)物質(zhì)大量的丟失，為了身體健康著想，是不建議食用削皮存放過久的甘蔗。
甘蔗削皮之后，在吃不完的情況下，是可以用保鮮膜包裹好放入冰箱的，這樣基本上到了第二天還是可以繼續(xù)食用的，但是也不建議保存很長的時間。
甘蔗不能和什么一起吃
甘蔗不能酒類食物一起吃。
甘蔗是一種高糖分的食物，甜度比較高，如果和酒類食物一起同時吃，那么就容易對咽喉和食道以及胃部造成刺激，因為一些的酒類的酒精度數(shù)都比較的高。
酒類當中的葡萄酒雖然酒精度數(shù)比較低，但是也不適合和甘蔗一起吃，因為一起吃一般會在體內(nèi)產(chǎn)生特定的化學作用，影響人體對銅的吸收與利用，對身體并沒有好處，最好是分開間隔一段時間飲用。
甘蔗是苦的還能吃嗎
不能。
正常的甘蔗一般都是甜味的，有發(fā)苦的情況，一般是壞掉了，這種情況的甘蔗內(nèi)部還會出現(xiàn)肉質(zhì)發(fā)紅的現(xiàn)象，一般都是在儲存的時候發(fā)生了發(fā)酵現(xiàn)象或是赤腐病、稍腐病等病害，如果這個時候食用變質(zhì)的甘蔗，可能還會出現(xiàn)頭暈、嘔吐的癥狀。
首先甘蔗有苦味并不好吃，而且苦味的甘蔗存在健康風險，因此為了安全起見，最好是不吃帶有苦味的工作，以免出現(xiàn)腸胃不適等癥狀。
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