上火是很多人在秋冬季會遇到的問題，這是由于體內陰陽不調所致，上火除了容易引起便秘，口腔潰瘍等癥狀外，還容易引起嘴巴腫痛的現象

多喝水消腫

多喝水能夠消除因上火引起的嘴巴腫現象，很多人嘴巴腫是因為過于干燥缺水引起的上火，因此應該養成多喝水的好習慣，身體內水分充足了，才可以快速消除嘴巴腫的問題。

仙人掌敷嘴唇消腫

仙人掌有清熱解毒，散瘀消腫的功效，當上火導致嘴巴浮腫時，不妨試試將新鮮的仙人掌去刺，搗成糊狀后均勻敷在嘴唇上，20分鐘后用溫水清洗干凈，堅持每天敷一次，連續敷上一個星期，便可以消腫。

吃維生素C消腫

上火后嘴巴腫可以多補充維生素C來幫助改善癥狀，除了口服維生素C之外，也可以多吃一些含維生素C 的蔬菜水果，如蘋果，火龍果，獼猴桃，橙子，蘿卜，黃瓜，蓮藕，苦瓜，西紅柿等。