橘子煮水有益氣健脾、燥濕化痰的作用,具體如下。
1.橘子煮水可以有效緩解咳嗽、咳痰的癥狀,且橘子皮還可以促進胃腸道的消化,使體內毒素及時排出。
2.橘子煮水能很好地保護腸胃,驅除體內寒冷,增強機體免疫力,抑制炎癥,但是要注意不可以一次性喝太多,會導致上火。
另外,橘子中含有豐富的維生素C和香精油,有助于理氣化痰,提高脾胃的保健功能,還可以預防和改善口臭。
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