橘子煮水可以補充電解質，具體如下。
1.橘子汁含有豐富的維生素C和鉀等電解質，橘皮具有行氣理氣,健脾、調中、化痰的功效，除了橘子煮水可以補充電解質，吃新鮮的蔬菜、水果、肉類，這些食物中電解質的成分也非常多。
2.但是要注意，避免電解質補充過量，電解質補充過量會導致高鉀血癥等狀況出現，損害身體健康。
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逃脫suisDieu
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