秋葵可以涼拌。
秋葵中有大量的粘液，炒著吃粘性較大，喜歡吃涼拌食物的不妨自己涼拌秋葵吃。涼拌秋葵口感相對(duì)炒秋葵來(lái)說(shuō)會(huì)更加清爽，而且不經(jīng)過(guò)加熱處理，秋葵中的營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)更加全面，維生素也會(huì)更加豐富。
秋葵脂肪及蛋白質(zhì)的含量確實(shí)略高于一般的蔬菜，但對(duì)人體具有抗氧化作用的黃酮類(lèi)含量屬于中等。它最特別...
很多植物都有這樣的功效，韭菜還被老祖宗稱(chēng)為壯陽(yáng)草。但是這些都只是性狀而已，只有食效，并不能取代藥...
糖尿病最好還是快點(diǎn)去正規(guī)治療，不要想太多食療啊、偏方什么的！看過(guò)微信90秒做的一個(gè)健康科普類(lèi)視頻...
秋葵做為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的保健蔬菜，基本上適合所有人服用。但是需要注意的是，秋葵性寒，脾胃虛寒或者消化不...
未、成年。
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