不要再繼續(xù)打籃球了,然后檢查一下手腕扭傷的傷勢,檢查是否有傷口,疼痛部位在哪里。如果是在打籃球過程中因撞擊手撐地后出現(xiàn)手腕部位的腫脹疼痛,活動手腕或是按壓腫脹部位出現(xiàn)強(qiáng)烈的疼痛感,建議要及時(shí)就醫(yī)檢查治療。 如果扭傷程度比較輕,可以采用冷敷、包扎、按摩等方式來緩解。
一般的軟組織非開放性挫傷,受傷后盡快冰敷,可以減少毛細(xì)血管滲出、減輕組織水腫和炎癥反應(yīng),可以一天...
保持正常的作息時(shí)間。很多人在打籃球運(yùn)動的時(shí)候,都是由于前幾天晚上睡眠不夠,作息不正常,導(dǎo)致疲勞過...
第一階段:扭傷后1個(gè)小時(shí)內(nèi)。務(wù)必用冷水直沖腫脹部位,或用口袋裝滿冰塊敷于腫脹部位,這樣操作...
病情分析:糖尿病的患者根據(jù)自己的體質(zhì),可以適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挼模彩切枰模驗(yàn)樯谟谶\(yùn)動。意見建議:...
你好,這種情況一般的情況是有神經(jīng)病變的情況引起的情況多見的。或有骨膜炎、缺鈣等情況的。這種情況一般的...