W彩妮可羅賓
發布 2018-10-08
邊爵睿
發布 2018-08-31
學成妍射手
發布 2018-02-06
xinmielang065
發布 2018-01-18
黃金香港腳
發布 2018-01-17
jangqubo
發布 2017-12-28
fighteryl
發布 2017-12-25
蘇格拉底追者
發布 2017-11-17
一般情況下跳繩后背痛還是不多的。你后背痛估計是因為手臂轉動跳繩，后背運動到了。你以后做運動，要用雙臂貼著身體，然后用手腕轉動跳繩，不要用手臂轉動。...
休息夠，基本上3-5天就好了。 一般情況下3天后疼痛就會緩解，5天就基本消除疼痛。...
這種情況應該是突然劇烈運動后，導致肌肉損傷導致的疼痛表現。你可以進行局部的按摩，或者是熱敷都可以的，如果疼痛厲害的話可以口服止疼藥物處理。...
多注意休息就好，這是正常的，我也遇到過。以后跳繩要循序漸進，也就是今天跳100個，明天跳150個，慢慢往上加。不能一次跳得很多，這樣的話，反而對身體有害。不過從你的情況來看，背部疼也不是什么大不了的事情，跳繩停幾天，也就好了！...
引起背心痛的原因： 1、頸椎病引起的后背疼痛； 頸椎病發生在頸椎，怎么會引起后背疼痛呢？殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經后支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。當頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經后支...
左后背疼的原因 1.不少呼吸系統疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、側背或肩胛部，較常見的有胸膜粘連、肺癌與結核。 2.比較常見的心血管疾病也會引起對于方位的疼痛。 3.膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼...
背疼一般是由于以下原因引起的： 1.不少呼吸系統疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、側背或肩胛部，較常見的有胸膜粘連、肺癌與結核。 2.心血管疾病伴胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。 3.膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也...
腰背肌肉力量弱 自身的腰背部的肌肉力量比較薄弱，在保持一個姿勢睡覺時間久了，會導致背部肌肉勞損或背部肌肉出現痙攣，從而導致背疼。 睡覺姿勢不當 睡覺時，每個人的睡姿都不一樣，有的人喜歡趴著睡，有的喜歡側身睡，但是像趴著...
