方珍紫宇棟容波
發布 2021-04-07
學成妍射手
發布 2018-02-06
櫻花樹下的我倆
發布 2018-01-10
ME喵小喵
發布 2018-01-09
jangqubo
發布 2017-12-28
32701811丶
發布 2017-11-06
椎間盤突出也成為椎間盤脫垂，椎間盤疝出或椎間盤滑脫，起病為突發疼痛，疼痛在提重物、用力鍛煉、扭傷、打噴嚏或咳嗽后可放射至一條小腿，彎腰使疼痛加重，平臥時減輕。、...
一般情況下跳繩后背痛還是不多的。你后背痛估計是因為手臂轉動跳繩，后背運動到了。你以后做運動，要用雙臂貼著身體，然后用手腕轉動跳繩，不要用手臂轉動。...
休息夠，基本上3-5天就好了。 一般情況下3天后疼痛就會緩解，5天就基本消除疼痛。...
這種情況應該是突然劇烈運動后，導致肌肉損傷導致的疼痛表現。你可以進行局部的按摩，或者是熱敷都可以的，如果疼痛厲害的話可以口服止疼藥物處理。...
多注意休息就好，這是正常的，我也遇到過。以后跳繩要循序漸進，也就是今天跳100個，明天跳150個，慢慢往上加。不能一次跳得很多，這樣的話，反而對身體有害。不過從你的情況來看，背部疼也不是什么大不了的事情，跳繩停幾天，也就好了！...
后背疼痛的原因是什么?后背疼有以下幾種可能： 1.胸小關節功能紊亂 2.頸椎病 3.體虛后背疼痛 4.牽扯痛 5.風濕痛 6.大多是長期勞作引發的 7.其他疾病，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等...
腰背肌肉力量弱 自身的腰背部的肌肉力量比較薄弱，在保持一個姿勢睡覺時間久了，會導致背部肌肉勞損或背部肌肉出現痙攣，從而導致背疼。 睡覺姿勢不當 睡覺時，每個人的睡姿都不一樣，有的人喜歡趴著睡，有的喜歡側身睡，但是像趴著...
