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閻黛宏昭舒新
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2018春哥
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穩場路mm
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指甲月丶
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yangmengzi
發布 2021-11-08
需根據具體情況進行具體分析。 三伏天之所以去濕氣的效果最好，主要是因為三伏天的時候人體陽氣最旺盛，具體什么時間去濕氣比較好，主要需要根據實際情況進行分析。 一般來說，如果是中醫調理去濕氣，比如艾灸、拔罐、三伏貼等，那么建議上...
紅豆薏米茶 紅豆薏米茶主要是由紅豆和薏米制成的，其中紅豆味甘酸性平，具有一定健脾利水以及消利濕熱的作用；而薏米味甘淡微寒，歸脾、胃、肺經，具有一定利水滲濕以及祛濕除痹的作用，兩者一起喝具有很好的去濕氣作用，因此濕氣重的人可以適當喝...
作用不大。 金錢草是報春花科珍珠菜屬植物過路黃的新鮮或干燥全草，味甘酸性微寒，歸肝、膽、腎，主要的作用是清熱解毒、利尿排石、活血散淤。 生活中適當進行服用，濕氣可以隨著尿液以及毒素排出體外，但效果不大，畢竟金錢草并不是專門去...
紅豆薏米茶。 紅豆薏米茶是常見的具有養生功效的茶飲，紅豆薏米茶有健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿的功效，經常飲用紅豆薏米茶可以起到去濕氣、排毒的功效，日常在飲用紅豆薏米茶的時候最好是喝熱的，這樣茶水的味道會比較的可口，而且也保護腸胃...
三伏天可以做一些祛濕的養生理療來幫助身體祛濕。 三伏天是全年中溫度最高的一段時期，三伏天的時候可以通過艾灸、拔罐、針灸、泡腳、貼三伏貼等方式來進行身體調養，祛除體內濕氣，三伏天的時候可以通過冬病夏治來進行身體的調養，即使沒有冬季常...
生姜直接吃會有一些辛辣，夏天三伏天的時候吃生姜最好是將生姜煮湯食用，煮湯的話生姜的味道相對來說淡一些，并且可以按照自己喜好的口味來烹飪，例如可樂姜湯、紅糖姜湯等。...
可以將赤小豆和薏米一起單獨煮水，也可以將赤小豆和薏米以及一些其他具有祛濕效果的食材或者藥材一起煮水，例如：芡實、茯苓等同樣具有祛濕利水功效的食物。 1、赤小豆具有藥食同源的功效，從中醫的角度來說，食用赤小豆有利濕消腫的作用，適量的...
日常生活中如綠豆、赤小豆、薏苡仁、冬瓜、西瓜、山藥、茯苓、白扁豆、鯉魚、南瓜、蓮子、黃瓜等食物，均具有祛濕的功能，不過中醫中所說的“濕”屬于六淫之邪，有外濕和內濕之分，需結合具體情況選擇合適自己的食物去濕氣，以免適得其反。 另外想...
