孕期飲食安排

劉玲320 發布 2018-07-08

小龍蝦是一種味道鮮美的食物，我每年夏天都會吃很多的小龍蝦，特別是喜歡麻辣小龍蝦，但是今年懷孕了，想知道孕婦可以吃麻辣小龍蝦嗎？小龍蝦是涼性食物嗎？小龍蝦是涼性食物嗎小龍蝦是溫性食物...

小小小小穎兒發布 2016-07-21

孕期出現高血壓的媽媽一般不要隨便吃降壓藥，因為藥物會對寶寶產生一定的影響，孕媽可以在飲食上稍下功夫，通過飲食來控制孕期的血壓。黃鱔鱔魚是一種高蛋白、低脂肪的食物，有很好的補中益氣的...

陌焾發布 2016-06-28

大多數孕媽媽到了懷孕中期，即懷孕第4個月開始到第7個月，孕吐反應沒那么厲害了，身體負擔又不是很重，是整個孕期過程長比較舒服的一個階段，這個時期胎盤成型，寶寶的組織器官開始迅速生長發...

花萌兎發布 2016-06-17

女性一旦有懷孕計劃，從備孕期開始就要注意飲食調理，保持適當的營養攝入，這樣除了保證母體健康之外，也能保證胎兒在體內的健康發育，然而在不同的階段，孕婦和胎兒對營養的要求是有所不同的，...

xuduomi 發布 2015-10-09

到了第10個月，進入最后階段，保證足夠的營養，不僅可以供應寶寶生長發育的需要，還可以滿足自身子宮和乳房增大，血容量增多以及其他內臟器官變化所需求的額外營養。那具體懷孕十個月吃什么好...

xuduomi 發布 2015-10-09

孕九月里，孕婦的胃部仍然會有擠壓感，所以每餐可能進食不多，因此不能攝入充足的維生素和鐵、鈣。這時候，可以適當加餐，以保證攝入營養的總量，必須補充充足的維生素和足夠的鐵、鈣。那具體懷...

xuduomi 發布 2015-10-08

孕8月，母體基礎代謝率增至最高峰，而且胎兒生長速度也達到最高峰，盡量實行一日多餐，均衡攝取各種營養素，防止胎兒發育遲緩。那具體懷孕八個月吃什么對寶寶好呢？懷孕八個月的飲食原則八個月...

xuduomi 發布 2015-10-08

孕7個月時，準媽媽身體各方面的情況與前一個月相差不大。但是此時許多孕婦都會面臨妊娠高血壓綜合征，所以在飲食方面需要格外小心。那具體懷孕七個月吃什么好呢？懷孕七個月的飲食原則孕7月時...

xuduomi 發布 2015-10-08

懷胎6個月時，由于胎兒的快速發育使孕婦的消耗增加，所以應該注意增加適當的營養，以保證身體的需要，重點增加B族維生素的攝入量。那具體懷孕六個月吃什么對胎兒好呢？懷孕六個月的飲食原則懷...

xuduomi 發布 2015-10-08

從懷孕第5個月起，孕婦的基礎代謝率增加，每天所需要的營養也比平時多。在飲食上，葷素要搭配合理，以保證胎兒的生長發育。那具體懷孕五個月吃什么對寶寶好呢？懷孕五個月的飲食原則懷孕五個月...