經期吃什么好

千燈安發布 2016-01-07

由于身體內毒素太多，女性容易出現皮膚敏感，長痘，易疲勞，身體不適等癥狀，到了經期如果不注意調養的話，這些情況還有可能變得更加嚴重，雖說女性經期會出現一些不適癥狀，但月經期也是排毒的...

千燈安發布 2016-01-05

雖然喝茶對人體也有一定的保健作用，但是也要因人因時而定，對于喜歡喝茶的女性朋友來說尤其要注意，經期這種特殊日子就需要警惕喝茶會不會對身體有什么危害了。那么經期喝茶有什么影響呢?經期...

千燈安發布 2016-01-05

女性在月經期尤其要注意合理調整飲食，才能更好的保證身體健康，需要忌口的食物就不要亂吃為好，那么經期吃蘋果好嗎?女性經期身體抵抗力變差，應該多吃點營養豐富，容易消化的食物，這樣才有利...

千燈安發布 2015-12-31

橙子的營養價值豐富，能夠給人體補充大量的維生素C，女性多吃橙子可以美白，減肥，增強抵抗力，防止病毒入侵。但是女性在月經期間要注意許多飲食禁忌，那么經期吃橙子好嗎?經期吃橙子好嗎經期...

千燈安發布 2015-12-31

女性經期發生痛經的時候，有一些食物是可以起到緩解疼痛的作用的，說的最多的就是喝紅糖水，但也有一些人說痛經吃巧克力也有緩解疼痛的作用，因為它具有改善情緒，使人產生愉快感的作用，那么痛...

千燈安發布 2015-12-24

女性來月經的這幾天不但會流失大量血液，體內的大部分鐵元素也會流失，這更容易導致女性患上缺鐵性貧血，因此月經期吃什么補血就成了女性朋友們最關注的話題，我們知道生活中常見的補血食物有...

千燈安發布 2015-12-24

很多女性在經期出現不適的時候都習慣喝紅糖水來進行緩解，那么月經期間喝紅糖水好嗎?紅糖水作為平常意見的飲品品，對具有排毒滋潤、補血、美白等很多好處的，不但月經期間可以喝一喝，平常也可...

苦酒滿發布 2015-10-27

蘋果是一種非常有營養價值的水果，我們知道蘋果中含有豐富的維生素C，適量是食用蘋果對身體有很大的益處，但對于月經期間的女性來說是否能吃蘋果呢？月經期間能吃蘋果嗎蘋果具有生津止渴，清熱...

在梅邊7 發布 2015-10-27

甘蔗是我們經常食用的水果之一，因為他甘甜的水汁深厚人們的喜愛，但對于月經期間的女性朋友又是否能吃甘蔗呢？月經期間能吃甘蔗嗎月經期間是可以吃甘蔗的，因為甘蔗的主要成分是蔗糖，月經期間...

在梅邊7 發布 2015-10-27

葡萄是大多數人群所喜愛的水果之一，但對女性朋友來說或許就有些疑問，因為女性特殊的生理周期還不知道在這月經期間能否食用葡萄。月經期間能吃葡萄嗎葡萄營養豐富還具有美容養顏的功效，經期是...