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自己在家怎么熬枇粑膏 吃枇杷膏有什么好處
2019-07-08閱讀(103456)
枇杷有很好的潤(rùn)肺止咳效果，它除了可以直接洗干凈食用，也可以熬至成枇杷膏來(lái)吃，那么自己在家怎么熬枇杷膏呢?
自己在家怎么熬枇粑膏
首先把枇杷洗干凈，浸泡到淡鹽水里面，需要大概十分鐘的時(shí)間，把枇粑的核和頭尾去掉，只需要留下皮肉就可以了，把枇杷放到鍋里面，撒上白糖之后，稍微的翻動(dòng)一下，這樣就可以讓糖分散的均勻。白糖融化之后，這時(shí)候果肉也會(huì)有水出來(lái)，這時(shí)候開(kāi)火進(jìn)行熬制，開(kāi)大火，不停的進(jìn)行翻動(dòng)。調(diào)成中小火之后開(kāi)始熬，慢慢地顏色會(huì)變深，而且枇粑會(huì)慢慢的變成琥珀色，這時(shí)候要按照順時(shí)針，輕輕的進(jìn)行攪拌。這時(shí)候汁液會(huì)變得有些黏稠，而且顏色變的透亮，變成琥珀色的時(shí)候，這時(shí)候就可以關(guān)火了。之后晾到溫度大概三、四十度，這時(shí)候倒上蜂蜜，輕輕攪拌均勻就可以了。而且在溫度完全降下來(lái)之后，裝瓶就可以了。
吃枇杷膏有什么好處
潤(rùn)肺止咳的效果
首先枇杷膏可以幫助促進(jìn)肺部健康，特別對(duì)解決咳嗽痰多的情況有好處，而且在枇杷膏中含有一種苦杏仁甙的物質(zhì)，這種物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而且對(duì)于這種物質(zhì)來(lái)說(shuō)，是可以起到鎮(zhèn)咳祛痰的效果，特別可以很好的治療各種咳嗽的問(wèn)題。
提升體力
枇杷里面含有多種的營(yíng)養(yǎng)素，吃枇杷膏就可以給身體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以很好的增強(qiáng)體力，從而改善體質(zhì)。
泄熱苦降、下氣降逆
枇杷是一種止嘔的優(yōu)秀食物，吃枇杷膏可以起到治療各種嘔吐呃逆的情況存在。同時(shí)如果有惡心嘔吐的問(wèn)題，那么選擇吃枇杷膏就可以幫助緩解，對(duì)脾胃健康有很大幫助。
保護(hù)皮膚
枇杷膏里面的維生素是非常豐富的，這些維生素對(duì)人體來(lái)說(shuō)是很需要的，而且通過(guò)吃枇杷膏可以幫助保護(hù)好皮膚健康，特別對(duì)女性來(lái)說(shuō)吃枇杷膏很適合，在美容方面很有幫助。
枇杷可以和什么一起吃
枇杷吃的時(shí)候，搭配上川貝一起吃是很適合的，這樣吃可以讓枇杷的潤(rùn)燥效果更好，對(duì)肺部健康是很有好處的，所以枇杷搭配上川貝吃很不錯(cuò)。
枇杷和什么不能一起吃
枇杷不能和小麥一起吃
雖然小麥會(huì)有健脾止痢、益腎斂汗的功效存在，雖然說(shuō)枇杷可以有止咳化痰的功效，但是枇杷和小麥一起吃，會(huì)有痰的產(chǎn)生。
吃枇杷不能喝牛奶
因?yàn)榕Ｄ汤锩婧写罅康牡鞍踪|(zhì)存在，而且和枇杷中存在的蘋(píng)果酸相互結(jié)合，這時(shí)候就會(huì)成為一種有機(jī)酸，如果說(shuō)里面的有機(jī)酸含量過(guò)高，這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致這種物質(zhì)在體內(nèi)沉積，不利于健康。
枇杷和黃瓜不適合一起吃
因?yàn)樵邳S瓜里面含有大量的酶類(lèi)物質(zhì)存在，枇杷里面含有大量的維生素C，一起吃是會(huì)導(dǎo)致維生素C分解，還容易因此而影響枇杷本身的營(yíng)養(yǎng)。
避免和海鮮類(lèi)一起吃
因?yàn)殍凌死锩娓缓罅抗幔绻偷鞍踪|(zhì)豐富的海鮮食物吃，這時(shí)候枇杷里面的果酸就會(huì)和鈣元素結(jié)合，會(huì)形成沉淀，這時(shí)候會(huì)極大的影響消化和吸收。
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