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拔罐減肥會反彈嗎 拔罐減肥需要忌口嗎
2019-12-13閱讀(57517)
拔罐是中醫當中常見的一種手法，除了治病以外，拔罐也可以用來減肥，不過很多人也有疑慮，例如拔罐減肥會反彈嗎？拔罐減肥需要忌口嗎？
拔罐減肥會反彈嗎
拔罐減肥是有可能會反彈的。
拔罐減肥作為中醫當中的一種減肥療法，雖然可以一定程度達到瘦身的目的，不過拔罐減肥之后不注意飲食和生活習慣還是會有可能反彈的。
拔罐減肥需要忌口嗎
拔罐減肥之后還是需要忌口的，最好不要吃高熱量和高糖分的東西。
拔罐后加入高糖分的食物、油炸類的食物都不可以食用。在日常的飲食中對于高熱量的狗肉、羊肉等肉類是不可以食用的；含有高蛋白的蔬菜也要盡量少吃，像馬鈴薯、山藥等；而對于主食面食要盡量少吃，因為面食不僅含有高熱量而且蛋白質的含量也比較高；至于海鮮類的也不要食用；高糖分的水果更是要忌口的。
拔罐減肥的注意事項
1、拔罐減肥法時間不可過長
中醫提醒用拔罐減肥法廣大朋友們，其實拔火罐根據火罐大小、火罐材質、火罐負壓的力度會有所不同。但是要注意以從點上火滑完罐到起罐的時間，通常情況下不可以超過十分鐘。
2、拔罐減肥法后不可以立刻洗澡
專家提醒，拔罐減肥法后不可以馬上洗澡。拔罐減肥法后，人體皮膚會處于一種被傷害的狀態下，如果在此時洗澡，很容易引起皮膚破損、發炎等。如果洗冷水澡，這時皮膚的毛孔是張開的，因此很容易受涼。
3、拔罐減肥法不要同一穴位反復拔罐
有不少用拔罐減肥法的朋友因為在短時間內沒有看到減肥效果，因此，她們會在同一個位置反復的用拔罐減肥法，當然了，這種做法是錯誤的，因為如果反復的在同一個位置拔罐，會傷害到皮膚，因此，在用拔罐減肥法的時候，不可以同一部位反復的拔罐，可以在多個位置進行拔罐，從而達到全身減肥的效果。
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