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尿酸高可以喝紅酒嗎
2017-01-22閱讀(4286)
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，在平常的飲食需要特別注意，那么尿酸高可以喝紅酒嗎？
尿酸高可以喝紅酒嗎
尿酸高可以喝紅酒的。紅酒屬于葡萄酒，而葡萄酒是酒精類飲料中唯一的一種堿性飲料，在人體內生成堿性物質可以中和尿酸。
尿酸高不可多喝紅酒
雖然紅酒屬于堿性飲料，尿酸高人群也不能多喝紅酒。因為紅酒中含有乙醇，乙醇可促使乳酸合成增加，從而抑制尿酸排泄；乙醇還可促進嘌呤合成而使尿酸產量增加。
尿酸高喝多少紅酒合適
尿酸高患者患者一天喝紅酒應少于50毫升，一星期少于3次。由于醫生禁止尿酸高患者喝啤酒以及其他酒類，所以當實在想喝酒時，可以考慮喝一點點紅酒解癮，沒有這個需求的尿酸高人群不建議喝紅酒。
尿酸高怎么喝紅酒好
1、由于紅酒中含有乙醇，建議在白天喝，方便乙醇分解。
2、喝完紅酒后應多喝水，多喝水可以促進排尿，促進尿酸的排出。
3、喝紅酒時忌大魚大肉。大魚大肉中含有大量嘌呤，會增加人體內尿酸含量。
4、喝紅酒時可以多吃蔬菜，蔬菜中含有纖維素以及植物堿，克降低尿酸。
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