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車前草可以炒雞蛋吃嗎 車前草炒雞蛋有什么功效
2021-04-21閱讀(154231)
車前草雖是一種中藥材，但是在其幼苗時期是可以用來炒菜吃的，那么車前草可以炒雞蛋吃嗎？車前草炒雞蛋有什么功效？
車前草可以炒雞蛋吃嗎
可以。
車前草味甘性寒，其中含有豐富的維生素、纖維素、膽堿、鉀鹽以及多種微量元素物質，具有一定利尿、清熱、明目等作用；而雞蛋味甘性平，其中含有大量的蛋白質、維生素、脂肪、膽固醇以及鈣、鐵等成分物質，具有一定健腦、美容等功效作用，這兩者食物的配伍中并沒有相克的地方，因此是可以將其一次炒來吃的。
車前草炒雞蛋有什么功效
止咳化痰
車前草中含有一定量的車前苷，可以促進支氣管黏液的分泌，有一定的止咳作用，與雞蛋搭配食用能起到止咳化痰的作用，適用于肺熱咳嗽及支氣管炎。
止瀉祛邪
前草性味甘寒，有利尿、清熱，可以使邪氣從小便排出；與雞蛋炒著吃，祛邪而不傷正，適宜于小兒感受濕熱引起的腹瀉。
清熱去火
車前草性寒，可以清除體內的燥熱之氣，緩解身體發熱、上火等身體不適的癥狀，與雞蛋一起炒，不僅可以清熱去火，還可以增強人體免疫力。
車前草炒雞蛋需要焯水嗎
車前草需要焯水。
車前草炒雞蛋的時候，車前草是需要提前進行焯水的，首先因為車前草性寒，焯水可以使其寒性減少，其次就是車前草中含有一定的草酸物質，對人體具有一定危害，焯水之后能降低草酸含量，又可以太高車前草口感，所以說車前草炒雞蛋，車前草需要進行焯水。
車前草炒雞蛋的做法
材料：車前草、雞蛋、食鹽、食醋。
做法：
1、先將車前草洗凈，焯水。
2、焯水之后的車前草切碎備用。
3、然后將雞蛋打散，攪拌均勻，加適量食醋去腥。
4、之后熱油鍋，放雞蛋炒至半熟，撈出備用。
5、再吃熱油加車前草翻炒至半熟，放雞蛋。
6、一起攪拌均勻至熟。
7、最后再次加適量食鹽，進行調味即可。
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