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按摩太淵的禁忌 按摩太淵的最佳時間
2022-01-06閱讀(176770)
太淵是人體重要的一個穴位，經(jīng)常按摩此穴位對于人體健康是很好的，那按摩太淵的禁忌？按摩太淵的作用？
按摩太淵的禁忌
太淵穴歸屬于手太陰肺經(jīng)穴，太淵穴坐落于身體腕掌側(cè)縱紋橈側(cè)，橈動脈心搏處，經(jīng)常進(jìn)行按摩此穴是很好的，只是需要注意按摩太淵的時候力度不要太大，否則很容易導(dǎo)致身體酸痛，嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致身體虧損。
其次就是按摩太淵穴的時候要注意不能過于頻繁，按摩任何穴位都講究循序漸進(jìn)，過于頻繁身體消化不了時，就容易產(chǎn)生問題。
按摩太淵的作用
按摩太淵穴具有以下好處：
太淵屬于太陰肺經(jīng)，又被稱作鬼心、太泉、大泉、天泉等，位于人體腕前區(qū)，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側(cè)凹陷中。經(jīng)常按摩此穴位，具有較好的理血通脈、宣肺平喘、清泄胃熱等作用，對于咳嗽、氣喘等疾病具有一定緩解治療的作用。
按摩太淵的最佳時間
建議早上3-5點(diǎn)按摩做好。
按摩太淵穴建議早上3-5點(diǎn)進(jìn)行最好，因?yàn)樘珳Y熟太陰肺經(jīng)穴，早上3-5點(diǎn)是肺經(jīng)最旺盛的時候，這時候按摩太淵可以促進(jìn)身體氣血循環(huán)，對于患有肺部疾病的人群來說是很好的。
其次在自己情緒不適很穩(wěn)定的時候，適當(dāng)進(jìn)行按摩太淵穴，可以起到較好的理血通脈以及疏肝理氣的功效，能緩解自己的壓力。
太淵每天按摩多久
建議每天進(jìn)行20-30分鐘左右即可。
太淵經(jīng)穴名，屬于手太陰肺經(jīng)，適當(dāng)按摩對自身的健康具有好處，太淵位于人體手腕前區(qū)，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側(cè)凹陷中，每天適當(dāng)按摩20-30分鐘左右，可以幫助治療像咳嗽、氣喘、肺系病癥以及無脈癥、腕臂痛等急癥。
小貼士
太淵穴對咳血、腦出血、高血壓均有較好的作用，可以幫助改善肺的通氣量，使肺呼吸機(jī)能加強(qiáng)。
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