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冬天皮膚癢是什么原因 冬天皮膚癢怎么辦偏方
2017-11-16閱讀(876)
冬天很多人都會(huì)出現(xiàn)皮膚癢的情況，那么冬天皮膚癢是什么原因？冬天皮膚癢怎么辦？有什么偏方嗎？
皮膚干燥
由于冬天天氣干燥，出現(xiàn)皮膚干燥的幾率增高，皮膚干燥就可能出現(xiàn)皮屑脫落，在皮屑脫落的時(shí)候皮膚物理性狀改變可能就會(huì)出現(xiàn)皮膚癢的情況。
應(yīng)對辦法
1.減少洗澡時(shí)間
冬天洗澡時(shí)間太久，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，散熱加快，水分蒸發(fā)過多，反而使得身體皮膚水分被過多帶走，而出現(xiàn)皮膚干燥的情況。每次洗澡時(shí)間15分鐘左右比較適宜。
2.降低洗澡時(shí)水溫
洗澡時(shí)水溫太高會(huì)加速皮膚表面的血液循環(huán)，以及熱量水分的喪失，引發(fā)皮膚干燥的問題。盡量使用溫水而不是熱水洗澡，水溫在不感到冷時(shí)為好。
3.洗后涂抹潤膚乳
洗完澡后應(yīng)立即擦干，避免皮膚表面水分蒸發(fā)帶走更多皮膚里的水分，并且及時(shí)涂抹潤膚乳來進(jìn)行保濕，如果皮膚干燥特別嚴(yán)重，還可以采用凡士林等效力較強(qiáng)的潤膚產(chǎn)品。
4.減少洗澡次數(shù)
冬天洗澡太過頻繁會(huì)破壞皮膚本身的保護(hù)層，使得表面分泌的油脂等被洗掉，從而無法靠自身進(jìn)行滋潤，可適當(dāng)減少洗澡次數(shù)，大約3~5天洗一次澡即可。
5.使用溫和沐浴產(chǎn)品
洗澡時(shí)如果使用清潔能力很強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品，比如硫磺皂之類，很可能會(huì)破壞皮膚本身保護(hù)層，導(dǎo)致皮膚干燥。應(yīng)使用溫和滋潤保濕的沐浴露為好。
缺乏維生素B2
維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育和再生，促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長的，當(dāng)缺乏時(shí)就會(huì)影響機(jī)體的生物氧化，使代謝發(fā)生障礙，從而出現(xiàn)皮膚無法正常生長代謝發(fā)生瘙癢的情況。
應(yīng)對辦法
多食些富含維生素B2的食物即可,如奶類及其制品,動(dòng)物肝腎,蛋黃,鱔魚,胡蘿卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等。
皮膚過敏
冬天皮膚缺乏水分，干燥脫皮，或者由于清潔過多導(dǎo)致皮膚菌落失衡，從而出現(xiàn)過于敏感，這時(shí)衣服、被子等沾染了會(huì)引發(fā)過敏的過敏原就會(huì)出現(xiàn)皮膚癢的情況。
應(yīng)對辦法
1.平時(shí)注意勤換洗內(nèi)衣，勤曬被子。
2.局部可使用蘆薈膠涂抹。
3.注意多喝白開水，少吃辛辣有刺激性的食物。
冬季瘙癢癥
又叫皮脂缺乏性濕疹、干燥性濕疹，常為寒冷所誘發(fā)，每當(dāng)寒冷由室外驟入溫暖的室內(nèi)或在夜間解衣床時(shí)，便開始發(fā)生瘙癢。
應(yīng)對辦法
1.洗澡不宜過勤，一般一周2-3次就行。
2.洗澡的水溫不要過高，一般在30-35度左右就行了。
3.洗后用點(diǎn)保濕的護(hù)膚品，也可用少量的醫(yī)用甘油對溫水涂皮膚，用后會(huì)有點(diǎn)粘粘的感覺。
4.同時(shí)也可以用止癢的抗組胺藥。
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