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冬季皮膚瘙癢越抓越癢怎么辦 冬季皮膚瘙癢是缺少什么維生素
2021-11-24閱讀(86614)
冬天氣候干燥，皮膚沒(méi)有平時(shí)水分那么多，容易出現(xiàn)肌膚瘙癢的癥狀，但越是癢就越想撓，不知道冬季皮膚瘙癢越抓越癢要怎么辦好呢？
冬季皮膚瘙癢越抓越癢怎么辦
1、涂抹保濕乳
冬季皮膚瘙癢癥具備兩個(gè)特點(diǎn)：一是越洗越癢，二是越抓越癢，很可能是因?yàn)榫植科つw過(guò)于干燥導(dǎo)致，最好是多用補(bǔ)水保濕效果好的產(chǎn)品，如甘油、維生素E乳、身體乳、凡士林等潤(rùn)膚油、保濕霜，讓皮膚保持滋潤(rùn)的狀態(tài)，并盡量的多喝水，減少洗澡頻率，保持皮膚的水潤(rùn)狀態(tài)也可以緩解瘙癢的癥狀。
2、涂抹爐甘石洗劑
如果不是皮膚干燥導(dǎo)致的瘙癢，但越抓越癢涂抹保濕乳無(wú)效的話，建議用復(fù)方爐甘石洗劑，它的主要成份為爐甘石、氧化鋅，是一種皮膚外用化學(xué)藥制劑，具有收斂和保護(hù)皮膚的作用，適用于蕁麻疹、痱子等急性瘙癢性皮膚病引起的各種瘙癢、紅腫病癥。涂抹時(shí)應(yīng)注意皮膚有破損，不能使用，用時(shí)搖勻，取適量涂于患處，停留至干燥后即可清洗掉，每日2-3次。
3、在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
可以適當(dāng)使用止癢藥膏來(lái)止癢，但不要隨意使用含激素的外用藥，具體用藥需要聽(tīng)從皮膚科醫(yī)生的建議。
瘙癢嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，一定不要擅自長(zhǎng)時(shí)間使用激素軟膏，以免帶來(lái)許多不良反應(yīng)。
4、有系統(tǒng)性疾病需及時(shí)就診對(duì)癥治療
如果皮膚瘙癢的癥狀經(jīng)過(guò)上述措施后仍無(wú)改善，可能是某些疾病引起的，尤其是本身患有系統(tǒng)性疾病如：糖尿病、肝功能異常、腎功能損害、腫瘤及皮膚病（如魚(yú)鱗病、濕疹、銀屑病等），建議最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)性的檢查，確診瘙癢原因，然后對(duì)癥治療，平時(shí)生活應(yīng)規(guī)律，衣著松軟，不要沐浴過(guò)勤，避免飲酒、喝濃茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品，避免精神緊張及情緒不安，多注意休息，適當(dāng)改變不良的生活環(huán)境。
皮膚瘙癢能用酒精擦嗎
不是酒精引起的過(guò)敏可以使用醫(yī)用酒精暫時(shí)緩解瘙癢癥狀。
皮膚癢時(shí)可以使用75%醫(yī)用酒精擦?xí)簳r(shí)緩解瘙癢的癥狀，降低皮膚的敏感度，防止水分流失，在使用的時(shí)候一定要避免接觸到面部和會(huì)陰等敏感的部位，不能頻繁使用，以免對(duì)皮膚造成傷害。
不過(guò)酒精只是起到暫時(shí)表面止癢的效果，不能徹底治愈，因此如果皮膚瘙癢的癥狀持續(xù)得不到緩解，要及時(shí)的去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，找到導(dǎo)致皮膚瘙癢的原因，并且日常的生活中也要避免接觸各種過(guò)敏原。
冬季皮膚瘙癢是缺少什么維生素
1、可能缺維生素A
維生素A能促進(jìn)免疫球蛋白的合成和維護(hù)上皮組織細(xì)胞的健康，缺乏維生素A，人體皮膚相比正常皮膚干燥許多，且有大量鱗屑，再者還會(huì)使皮膚生出棘狀丘疹，從而出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。
一般動(dòng)物肝臟、油菜、胡蘿卜、禽蛋、芹菜、魚(yú)肝油等食物中富含缺維生素A，這類食物能滿足身體對(duì)維生素A的基本需求。
2、可能缺維生素B2
維生素B2能調(diào)節(jié)人體新陳代謝，一旦缺乏維生素B2，會(huì)導(dǎo)致新陳代謝障礙，繼而影響細(xì)胞功能，這種情況下，皮膚容易發(fā)炎、起痔瘡等，所以皮膚瘙癢也可能是缺了維生素B2。
日常含維生素B2豐富的食物有：黃豆、動(dòng)物肝臟、酵母、香菇等。
3、可能缺維生素B6
維生素B6與維生素B2一樣同是B族維生素，關(guān)系非常密切，兩種物質(zhì)常常是一同缺乏的，兩者都參與皮膚蛋白質(zhì)的合成及分解，維護(hù)皮膚的健康，所以缺了缺維生素B6，出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀就不是什么奇怪的事情了。
生活中含維生素B6豐富的食物有：麥麩、豌豆、馬鈴薯、白菜、牛肝、香蕉等。
皮膚瘙癢能吃雞蛋嗎
根據(jù)情況決定。
1、對(duì)于大部分患者來(lái)說(shuō)，如果是一些不明原因引起的慢性的濕疹，或者說(shuō)是因?yàn)槠つw干燥等造成的皮膚瘙癢，這時(shí)候吃雞蛋是沒(méi)有問(wèn)題的。
2、如果是有些患者尤其是嬰幼兒、兒童吃了雞蛋之后周身皮膚立馬出現(xiàn)皮疹伴有瘙癢，這種情況就是雞蛋是他的明顯的致敏原，是一定要禁止吃雞蛋的。
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