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溶血栓的食物有哪些 預(yù)防血栓的食物類型
2018-04-22閱讀(1084)
在生活中有非常多種心血管的疾病，比如心血管堵塞，血栓等等。大家在應(yīng)對(duì)一些心血管疾病的時(shí)候，可以了解多種促進(jìn)血管的恢復(fù)食物。下面的內(nèi)容介紹的就是預(yù)防血栓的食物類型，大家平常可以多補(bǔ)充。
玉米
玉米富含不飽和脂肪酸，其中亞油酸的作用尤為突出，它可降低體內(nèi)膽固醇，促進(jìn)血脂的分解代謝，避免脂肪停留在血管中，而出現(xiàn)血管硬化和血栓的問題。
黑木耳
黑木耳是一種天然的抗凝劑，可以預(yù)防血小板的凝集作用，還可以促進(jìn)骨髓和活血，讓血液系統(tǒng)更加流暢，保持穩(wěn)定的血壓，從而防治冠心病、動(dòng)脈硬化。
番茄
番茄是天然的防血栓蔬菜，大量的黃色膠狀物質(zhì)可有效控制血小板的凝集，降低血小板的活性，避免動(dòng)脈血管硬化，起到防止血栓效果。
洋蔥
含有前列腺素A，可擴(kuò)張人體的血管，降低血液粘度，減少血栓的出現(xiàn)。洋蔥還含有含硫氨基酸，能夠合成可溶性的纖維蛋白，更有利于降血脂、抗動(dòng)脈硬化。
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