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游泳被曬傷了怎么辦 曬傷后一定要這么做
2018-06-15閱讀(153)
很多人在夏季喜歡去海邊度假，在海邊度假就免不了游泳降溫，而海邊游泳比其它地方更容易被曬傷，夏季游泳被曬傷后又該怎么辦呢？怎樣做能防止游泳曬傷呢？下面一起來看看吧。
游泳被曬傷了怎么辦
冰敷處理
游泳之后要立即進行冰敷，用濕毛巾放在冰箱冷卻一下然后放在灼傷的皮膚上進行冰敷半小時，每天至少敷3-4次，在冰敷的過程中可以有效控制皮膚曬傷程度，并且起到止痛的效果。一般曬傷后1-2天就可以恢復。
修復乳液
曬傷之后如果沒有脫皮的情況下，可以適當涂抹一些曬后修復乳液，可以緩解疼痛，并修復曬傷的皮膚，注意曬傷之后皮膚很脆弱，涂抹的時候動作要輕柔，不可以太用力，涂抹之前配合冰敷效果更好。
藥物消炎
如果說皮膚曬傷很嚴重，已經脫皮的話，這個時候就不能食用修復乳液，而需要冰敷后用消炎抗菌藥物進行處理，避免皮膚發炎感染，如果曬傷面積太大，曬傷比較嚴重的話，則需要立即就醫處理，以免皮膚感染引發不良后果。
黃瓜汁涂抹
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。
維生素e修復
維生素e對修復皮膚的細紋以及在緊致肌膚方面都有著比較大的幫助，取一顆維生素e和適量的潤膚乳混合，然后將其涂抹在曬后的皮膚上，就能夠快速有效地幫助復原你的肌膚。
擦蘆薈汁
將蘆薈洗干凈后使用其汁涂抹在曬后的皮膚上，待其自然干透，就可以起到很有效的修復肌膚作用。當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
冰菊花茶消腫
果肌膚被曬后變得腫腫的，取適量的菊花，泡茶，然后放入冰箱內進行冰鎮，擱置幾小時后取出，涂抹于被曬傷的肌膚處，可有效幫助被曬肌膚消除紅腫。
擦西瓜皮
西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善曬傷皮膚。若用西瓜皮在曬傷部位反復擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在曬紅皮膚上，可有效減輕癥狀。
防止游泳曬傷的方法
涂防曬霜
去水邊游泳時，暴露部位全部都要用防水的防曬霜，在一定時間和一定程度上可以保護皮膚免受紫外線傷害。
在潛水、沖浪、游泳之后，上岸可按需要再次涂抹防曬霜。
避開太陽直射時間
游泳時，避開日光強烈的中午，可選擇上午10點之前和下午4點之后，早晚游泳30分鐘。
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