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確定穴位后直刺1-1.5寸,要注意不要向胸部深刺,避免刺破內(nèi)臟。配伍穴位時配肩髃主治肩臂疼痛、上肢癱瘓;配天井主治瘰疬。如果想要艾灸的話,艾條灸穴位5-10分鐘,局部溫?zé)岚l(fā)紅為度。...
按摩:以拇指指腹按揉穴位3-5分鐘,垂直于穴位表面皮膚按壓,以局部出現(xiàn)酸脹感為度。 刮痧:用刮痧板自上而下刮拭,以刮痧局部皮膚發(fā)紅,出現(xiàn)痧點為度。 拔罐:用玻璃罐或抽氣罐拔罐3-5分鐘,以局部發(fā)紅為度,或用閃罐法拔罐10-1...
肩貞是手太陽小腸經(jīng)氣血上行必經(jīng)的地方,有清頭聰耳、通經(jīng)活絡(luò)、散化小腸之熱的作用,通過對肩貞穴位的按壓刺激,可以使局部氣血通暢,緩解肩痛不適,現(xiàn)代常用于治療上肢癱瘓、淋巴結(jié)節(jié)等。 同時該穴位也適用于肩周炎、手臂麻痛、耳鳴耳聾、腦血管...
肩貞在肩胛區(qū),肩關(guān)節(jié)后下方,臂內(nèi)收時,腋后紋頭直上1寸處。正坐垂肩,在肩關(guān)節(jié)的后下方,雙臂互抱,雙手伸向腋后,中指的指腹所在的腋后紋頭直上,就是肩貞穴。 肩貞是小腸經(jīng)氣血上行必經(jīng)的地方,有通經(jīng)活絡(luò),熄風(fēng)止痛,醒腦聰耳的作用,長期堅...