找準穴位后直刺或斜向后方斜刺0.5-0.8寸,以局部酸脹為度,不宜向前內下方直刺,以免穿透第1肋間隙或其上方而損傷深層的肺臟造成氣胸。配肩髃、天宗主治肩背痹痛;配乳跟、少澤主治乳汁不足、乳癰。 除了針灸,也可以用艾灸療法,艾炷肩井...
敲打法:右手五指并攏微屈,以手腕部擺動,有節奏敲打左側肩井穴,再左手敲右側肩井穴,雙手交替進行。 提拿法:用拇指和食指,中指相對用力提拿肩井處的筋肉,每天可反復多次,不限次數。 點按法:用拇指指腹或食指指腹點按,以透力為度,...
肩井穴是足少陽膽經的腧穴,又與手少陽三焦經、陽維脈交會,三焦經及陽維脈中的陽氣因此匯入穴內,氣行則血行,由此全身氣血隨之而起,刺激肩井也就能有祛風清熱、活絡消腫的作用,加之肩井與足陽明胃經交會,因此點按肩井還能疏泄肝經郁結,解胃經積熱。...
針刺肩井的操作方法 簡易取穴:坐位,第7頸椎棘突和肩峰連線的中點。 進針方向:從上面向下直刺與岡上窩平面成90°。 進針深度:進針0.3-0.5寸,留針20分鐘;艾炷灸3-5壯,或溫和灸10-15分鐘。 感覺及放...
肩井位于肩部,當大椎與肩峰端連線的中點上,或以兩手并攏,食指靠頸,中指尖到達處即是。 肩,指穴位在肩部;井,指地部孔隙。“肩井”是指膽經的地部水液在這個穴位流入地之地部,本穴物質為膽經上部經脈下行而至的地部經水,到達本穴后,經水由本穴的...
肩井在肩上,督脈大椎穴(第7頸椎棘突最高點),與肩峰連線之中點,肩部筋肉處,屬足少陽膽經之經穴,系手足少陽,陽維之交會穴。 有拿肩井,按肩井,揉肩井和掐肩井之分 患兒坐位,以兩手拇指與食指,中指相對著力,稍用力做一緊一松交替...
肩井痛的原因多與以下幾個因素有關: 1.造成肩膀勞損的原因多是長期使用一邊肩膀施力所致,比如長時間用一邊肩膀背東西,或是肩部運動時間過長等。肩膀勞損的話,就會導致肩井部位出現疼痛現象。 2.肩周炎,頸椎疾病的發作的發作也會造...
肩井穴在肩胛區,第7頸椎棘突與肩峰最外側點連線的中點。取穴時于第七頸椎棘突高點至鎖骨肩峰連線的中點處取穴,向下直對乳頭。按摩者以手掌后第一橫紋按在患者肩胛岡下緣,拇指按在第七頸椎下,其余四指并攏按在肩上,食指靠于頸部,中指屈曲,中指尖處...