司徒瑞祈520
發布 2018-03-27
暖心人 soumns╰
發布 2015-04-21
Glu TtoNy |▏沉淪
發布 2015-04-21
飲谷雨茶，食香椿。 谷雨茶是谷雨時節采制的春茶，又叫二春茶，谷雨茶溫涼，有清火去病的功效，而且這時候的茶色澤青黃嫩綠，谷雨茶沒有一般茶的濃度卻清甜甘口，谷雨茶中還含有多種維生素和一些生理活性成分，有殺菌消毒的作用。 谷雨前后是香椿...
立夏節氣。 立夏在每年公歷5月5-7日交節，作為夏季第一個節氣，在天文學上，立夏意味著告別春天，是夏天的開始，人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。 立夏的“夏”是“大”...
春季是肝氣升發的季節，而谷雨又是春季最后一個節氣，因此在飲食中可以吃清淡、青色的飲食、天然原味的綠色青菜有利于肝臟的保養，同時搭配吃些時令果蔬，養肝血首選谷類食物，蔬菜則可以吃萵筍、香椿、豆芽、菠菜、芹菜、春筍等。 除此之外，隨著...
作為春季的最后一個節氣，谷雨時節的南方地區氣溫升高較快，一般4月下旬平均的氣溫除了華南北部和西部部分地區外，基本已達20-22度，比月中旬時增高2度以上。 華南東部甚至經常會有一兩天出現30度以上的高溫，使人護肩有炎熱之感，除此外...
立夏。 立夏，谷雨后一個節氣，也是夏季第一個節氣，交節時間在每年公歷5月5-7日，立夏的“夏”是“大”的意思，“立夏”也就是指春天播種的植物到這時候已經直立長大了。 在天文學上，立夏節氣表示著告別春天，是夏天的開始，人們習慣...
中醫講究“春夏養陽，秋冬養陰”，且春季又是肝氣升發的季節，因此在飲食中可以多吃時令果蔬，多喝果汁，吃清淡、青色的飲食、天然原味的綠色青菜有利于肝臟。 養肝血首選的食物為谷類，其次為桂圓、栗子、紅棗、核桃；蔬菜有豆芽、菠菜、芹菜、萵...
吃春 谷雨前后，人們把春天采摘、食用香椿說成是“吃春”，香椿醇香爽口，營養價值高，食用后有健胃理氣、止瀉潤膚等多種功效。 賞牡丹 谷雨前后也是牡丹花開的重要時段，因此牡丹花也被稱為谷雨花、富貴花，在谷雨時節賞牡丹的習俗...
谷雨節氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，因此要謹防濕邪傷身，日常生活注意開窗通風、加強保暖，不要著涼，多曬太陽，保持適當運動。 如果感覺體內有濕氣的話，在日常飲食中應減少高蛋白質、高熱量食物的攝入，可增加一些利水祛濕的食物，如玉...
