驚蟄時節天氣明顯轉暖,飲食上宜清溫平淡,可以合理的進食富含蛋白質、維生素的清淡食物,如春筍、菠菜、雞蛋、牛奶等,少食辛辣油膩類食物。 驚蟄飲食宜多甜少酸,酸性食物具有一定的收斂性質,而春季陽氣升發,飲食宜食辛甘發散,因此適當多食甜...
建議吃梨。 在民間部分地區有“驚蟄吃梨”的習俗,意思是與害蟲別離,除此外,驚蟄節氣后,氣溫回暖升高,人們減少衣物后常常容易受風,從而產生口干舌燥、外感咳嗽的癥狀,而水果中梨子性寒味甘,有潤肺、止咳、清熱、生津的功效,在驚蟄時節,適...
春分。 驚蟄后一個節氣是春分,春分在每年公歷3月19-22日交節,2021年春分時間為3月20日,這一天,太陽幾乎直射地球赤道,全球各地幾乎晝夜等長。 春分的意義,一是指一天時間里白天黑夜平分,各為12小時;二是傳統時節立春...
驚蟄過后,氣溫逐漸升高,此時也是細菌、蚊蟲開始活躍的時候,建議在這期間,選擇一個天氣較好的日子,全面打掃一下家里的衛生。 驚蟄前后,氣溫逐漸回升,飲食上宜食用平淡易消化,可多食新鮮蔬菜以及蛋白質豐富的食物,盡量少吃辛辣刺激性食物,...
春分。 驚蟄后一個節氣是春分,也是春季第四個節氣,一般在每年公歷3月20日左右,這一天,太陽幾乎直射地球赤道,全球各地幾乎晝夜等長,春分過后,太陽直射點繼續由赤道向北半球推移,北半球各地開始晝長夜短,即一天中白天時間長于黑夜。...
吃梨 在民間有“驚蟄吃梨”的習俗,具體起源于何時,暫時無法準確追尋,在驚蟄節氣后,氣溫明顯升高,人們容易出汗受風,從而出現口干舌燥、外感咳嗽等不適癥狀,而梨子性寒味甘,有生津潤肺、滋陰清熱、化痰止咳的功效,春季吃些梨子對身體很有幫...
驚蟄是指驚蟄時節,春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下越冬的蛇蟲鼠蟻,反映了自然生物受節律變化影響而出現萌發生長的現象。 時至驚蟄,陽氣上升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多,所謂“春雷驚百蟲”,驚蟄節氣很重要的現象就是春雷乍動、雨水增多,各地區...
吃梨 在民間有“驚蟄吃梨”的習俗,有與害蟲別離的意思,此外,驚蟄節氣后氣溫回暖升高,人們常常容易口干舌燥、外感咳嗽,而梨子性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,在這時吃梨,對身體很有滋養作用。 吃豆 在陜西一些地區驚蟄...