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糖尿病可以吃的水果是哪些 糖尿病能吃火龍果行嗎
2019-05-12閱讀(24817)
糖尿病患者在飲食上有很多禁忌，含糖量高的食物吃了容易導(dǎo)致血糖升高，那么在水果的選擇中，糖尿病可以吃的水果是哪些呢?
糖尿病可以吃的水果是哪些
糖尿病患者吃水果有三個(gè)要素：必須血糖指數(shù)控制比較良好，再一個(gè)就是在水果種類的選擇上要選擇低糖水果，最后是選擇正確的進(jìn)食水果的時(shí)間。
如：蘋果、梨子、橙子、草莓、獼猴桃等;含糖量比較高的水果，如香蕉、紅棗、荔枝、西瓜我們不應(yīng)該進(jìn)食。
糖尿病能吃火龍果行嗎
糖尿病患者是不宜吃火龍果的。火龍果屬于含糖量特別高的水果，糖尿病患者在服用以后，會(huì)導(dǎo)致血糖大大升高，不利于病情的控制，造成血糖的波動(dòng)，因此不建議糖尿病患者服用火龍果，另外與火龍果糖分相當(dāng)?shù)囊恍┧麃硪膊唤ㄗh服用，常見的還有榴蓮，芒果，哈密瓜等等。
糖尿病可以吃橙子嗎
糖尿病的患者是不建議吃橙子，因?yàn)槌茸雍芴穑歉撸靡院髸?huì)影響血糖，而絕大部分的糖尿病患者血糖控制都沒有達(dá)標(biāo)，服用水果只會(huì)使血糖更高，加重病情，當(dāng)然如果是血糖控制特別良好的患者，也可以在兩餐之間嘗試著吃一點(diǎn)點(diǎn)，一片、兩片橙子也是可以的，當(dāng)然還是要保持血糖的平穩(wěn)，如果在服用以后血糖不平穩(wěn)的情況下，那么也不建議服用橙子。
糖尿病可以吃柚子嗎
糖尿病的患者不建議吃柚子，因?yàn)殍肿訉儆谒刑欠郑靡院髸?huì)造成血糖升高，而在我們國(guó)家糖尿病的患者，血糖達(dá)標(biāo)率其實(shí)是很低的，水果一般作為臨時(shí)或者說額外加餐，這個(gè)時(shí)候沒有藥物或者胰島素來對(duì)抗柚子的這一部分能量，因此在三餐飯以外，吃一點(diǎn)柚子是會(huì)加重血糖的波動(dòng)，造成血糖升高，因此對(duì)于絕大部分糖尿病的患者，是不建議吃柚子的。
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