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凍荔枝能吃嗎 凍荔枝要凍多久
2021-07-14閱讀(29480)
荔枝是常見的一種水果，昨天買了一些荔枝，哥哥跟我說吃一部分，還有一部分可以放在冰箱里面冷凍起來，我之前還沒有吃過這種荔枝呢？凍荔枝能吃嗎？下面一起來看看吧！
凍荔枝能吃嗎
可以吃。
荔枝是夏季時令水果，滋味可口，營養價值高，但夏季時溫度較高，像荔枝這種水分含量高、糖分足的水果，是很不好保存的，將荔枝放在冰箱里面冷凍起來，可以最大程度的延長荔枝的保存時間，有利于食物的保存，而且經過冷凍，荔枝的風味會比較獨特，沒有吃過的話可以嘗試一下。
小貼士
冰凍食物損傷脾胃，本身脾胃不好的人群最好不要吃太多凍荔枝和其他冷凍食物，以免加重不適。
凍荔枝要凍多久
3個小時左右即可。
凍荔枝是利用冰箱冷凍層的低溫將荔枝果肉徹底凍結，這個過程需要花一定的時間，由于荔枝的果肉比較小，因此花的時間和其他食物相比會要短很多，一般來說，3個小時左右就可以完全凍結了，之后根據自己的需求選擇在什么時候取出食用。
荔枝凍起來好吃嗎
因人而異。
荔枝凍起來之后的口感和常溫以及冷藏的荔枝口感是不同的，更加的冰涼，由于荔枝的水分比較多，因此在生活中很少會有將荔枝給冷凍食用的，風味上面是比較獨特的，但是口味是比較私人化的事情，每個人的飲食偏好都不一樣，沒有嘗試過的話可以試一試。
荔枝一天吃多少個合適
2-5個為佳。
荔枝性質溫和，在荔枝果肉中還含有大量的糖類物質，適量食用荔枝可以起到滋補身體的作用，過多食用荔枝可能會出現體內燥熱之氣過量，糖分蓄積，從而出現長痘痘、口干舌燥等癥狀，而且荔枝在水果里面不算低熱量水果，一天之中吃多了荔枝不利于減肥效果的鞏固和減肥瘦身，從健康的角度來說，一天吃2-5個為佳，容易上火的人群吃一兩個即可，以免加重身體中的燥熱之氣，引起上火。
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